Zdrowie
Co pyli w marcu?
Niektóre rośliny na dobre rozpoczynają już swoją alergenną aktywność. Które?
Zdrowie
Kiedy rozpoczyna się pylenie brzozy i jak długo trwa?
Pyłki brzozy uważa się za drugi (po pyłkach traw) najsilniejszy alergen występujący w naszym klimacie!
Odżywianie
Na co pomaga pierzga pszczela?
To naturalny środek, który często jest niedoceniany, a cechuje go szereg cennych właściwości!
Zdrowie
Dlaczego często się przeziębiamy?
Najczęściej wynika to z obniżenia odporności, ale nie tylko. Kliknij i dowiedz się więcej!
Poznaj moc ziół!
Wiadomości ze świata medycyny
Pierwsza pomoc, czyli wiedza, która ratuje
Odżywianie
ODŻYWIANIE
Ten smalec ma wiele właściwości zdrowotnych!
To, co wyróżnia ten produkt na tle innych tłuszczów to zawartość witaminy A, E oraz jednonienasyconego kwasu oleinowego pochodzącego z rodziny omega-9.
ODŻYWIANIE
To jeden z najbardziej niedocenianych owoców!
Gruszka to owoc, który kojarzy się nam z okresem jesiennym. To właśnie wtedy polskie sady wypełniają się tym smakołykiem, który nie tylko cieszy oko, ale również podniebienie. Co warto z niego zrobić?
ODŻYWIANIE
Czy kurkumina jest zdrowa?
Kurkumina jest naturalnym składnikiem obecnym w kłączu ostryżu długiego. Dowiedz się, jak działa na organizm. Przeczytaj, czy może być szkodliwa.
ODŻYWIANIE
Dieta wysokobiałkowa - korzyści i zasady stosowania
Chcesz schudnąć lub zbudować mięśnie? Dieta wysokobiałkowa to klucz do sukcesu! Sprawdź zasady i efekty.
ODŻYWIANIE
Nie tylko dla wegan. Dlaczego warto dodawać płatki drożdżowe do posiłków?
Płatki drożdżowe to nie tylko zdrowy dodatek, ale i źródło witamin z grupy B. Dowiedz się, jak je wykorzystać w swojej kuchni!
ODŻYWIANIE
W jakich produktach szukać witaminy D?
Głównym źródłem witaminy D jest dla człowieka słońce. Innym źródłem witaminy D3 jest pożywienie. Jakie?
Zdrowie seksualne
