Zdrowie
Leki
Badania
Ciąża
Dziecko
Odżywianie
Zdrowie psychiczne
Seks
Uroda
Sport
Kalkulatory
Baza artykułów Medme Apteki
Co wybierzesz? Jedna z tych opcji ma lepszy wpływ na Twoje zdrowie. Sprawdź❗
Co wybierzesz? Jedna z tych opcji ma lepszy wpływ na Twoje zdrowie. Sprawdź❗
Co wybierzesz? Jedna z tych opcji ma lepszy wpływ na Twoje zdrowie. Sprawdź❗

Stres

Stres jest naturalną reakcją organizmu na sytuacje wymagające adaptacji lub reakcji. Może być wywołany przez różnorodne czynniki, zarówno pozytywne, jak i negatywne w naszym życiu. Chociaż krótkotrwały stres może mieć pozytywne skutki, mobilizując do działania, przewlekły stres jest szkodliwy dla zdrowia psychicznego i fizycznego, prowadząc do wielu negatywnych konsekwencji. W tym dziale znajdziesz praktyczne porady i wskazówki, jak radzić sobie ze stresem, zmniejszać jego negatywne skutki oraz promować zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie.
    Stres w ciąży - jednorazowy i przewlekły. Co pomaga?
    Kobieta odczuwa stres w ciąży
    Przeczytaj artykuł
    Stres - jakie choroby powoduje i jak sobie z nim radzić?
    Zestresowany mężczyzna w pracy
    Przeczytaj artykuł
    Jak sobie radzisz z nadmiernym stresem? Raport medme.pl
    kobieta leży oparta głową o biurko
    Przeczytaj artykuł
    Biegunka ze stresu - jak sobie radzić z rozwolnieniem?
    Wypróżnianie z powodu bolącego brzucha spowodowanego stresem
    Przeczytaj artykuł
    Ból brzucha ze stresu - gdzie boli i jak się go pozbyć?
    Mężczyzna z bólem brzucha powstałym z wyniku stresu
    Przeczytaj artykuł
    Ból głowy ze stresu - w którym miejscu i jak się objawia?
    Kobieta z bólem głowy spowodowanym silnym stresem
    Przeczytaj artykuł
    Wymioty ze stresu - co robić przy nudnościach i mdłościach?
    Kobieta wymiotująca z powodu dużego stresu
    Przeczytaj artykuł
    Stres oksydacyjny - co to jest i jak się objawia? Przyczyny
    Kobieta odczuwająca skutki stresu oksydacyjnego
    Przeczytaj artykuł
    Napięcie nerwowe - jak zmniejszyć ciągły stan napięcia?
    Kobieta z bólem głowy powstałym wskutek napięcia nerwowego
    Przeczytaj artykuł
    Zajadanie stresu - przyczyny i objawy. Jak sobie radzić?
    Zestresowany mężczyzna
    Przeczytaj artykuł
    Przewlekły stres - jakie są jego objawy chronicznego stresu?
    Przewlekły stres
    Przeczytaj artykuł
    Mobbing w miejscu pracy - definicja, przykłady
    Kobieta w miejscu pracy podnosząca głos na mężczyznę
    Przeczytaj artykuł
    Jak radzić sobie ze stresem w pracy? Objawy i skutki stresu
    Kobieta w pracy z dużą dawką stresu
    Przeczytaj artykuł
    Trądzik ze stresu - dlaczego się pojawia i jak go leczyć?
    Przeczytaj artykuł