Czarny plastik w przyborach kuchennych. Sprawdź, dlaczego lepiej go unikać ❗
Czarny plastik w przyborach kuchennych. Sprawdź, dlaczego lepiej go unikać ❗
Czarny plastik w przyborach kuchennych. Sprawdź, dlaczego lepiej go unikać ❗

Budowa mięśniowa kobiet i mężczyzn - różnice

Mięśnie u kobiet i mięśnie mężczyzn różnią się ze względu na poziom testosteronu w organizmie danej osoby. Mięśnie u mężczyzn osiągają większy wzrost m.in. w okolicy klatki piersiowej, barków czy przedramionach.
Umięśniony mężczyzna podnoszący ciężar
Źródło: 123RF
Spis treści

Wzrost kobiet a wzrost mężczyzn

Średnia wzrostu kobiety jest niższa niż mężczyzny. Różnice występują także w rozmieszczeniu i ilości tkanki tłuszczowej, mięśniowej oraz wielkości obręczy barkowej i miednicy. Układ mięśniowy jest znacznie bardziej rozwinięty u mężczyzn (stanowi on około 38% masy ciała). Dzieje się tak między innymi dzięki testosteronowi – hormonowi syntetyzowanemu przede wszystkim w jądrach i w niewielkim stopniu w korze nadnerczy mężczyzn i kobiet. Mężczyźni mają masywniejszy kark, obręcz barkową oraz szerszą klatkę piersiową, najczęściej pokrytą owłosieniem. U płci męskiej umięśnienie jest szczególnie zaznaczone w obrębie klatki piersiowej, ramion i ud.

Estrogeny - żeńskie hormony produkowane przez jajnik, wykazują słabe działanie pobudzające rozwój tkanki mięśniowej (u kobiet stanowi ona jedynie około 27% masy ciała), a ich wysoki poziom sprzyja odkładaniu się tłuszczu w niektórych partiach organizmu i zatrzymywaniu wody w tkankach. Z tego względu ciało kobiety ma bardziej zaokrąglone kształty, większe skupienie tkanki tłuszczowej wokół obręczy biodrowej oraz silniej rozwinięte pośladki.

Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Podobne artykuły
Osoba z bólem brzucha
Splot słoneczny (trzewny) - gdzie jest i za co odpowiada?
Żeński układ rozrodczy
Zatoka Douglasa – co oznacza wolna, a o czym świadczy płyn?
Mężczyzna zagląda sobie w spodnie
Wędzidełko napletkowe - zerwane, za krótkie. Leczenie i zabieg
Para w lozku
Łechtaczka - gdzie się znajduje? Stymulacja łechtaczki

Reklama


Jak odżywić skórę od wewnątrz?
Dowiedz się!