39 tydzień ciąży - który to miesiąc?
39 tydzień ciąży oznacza 9 miesiąc i trzeci trymestr ciąży. Wszystko się kończy, na szczęście także i ciąża. A jej zakończenie oznacza przyjście na świat wyczekiwanego dziecka.
Dziewiąty miesiąc ciąży to czas kiedy poród może nastąpić w każdym momencie. Ciężarna powinna być zatem gotowa na to wydarzenie. Wszelkie formalności i kwestie organizacyjne powinny być dopięte na ostatni guzik. Spakowana torba z wyprawką do szpitala: dla mamy i dziecka powinny już dawno czekać na swój czas. Akcja porodowa może bowiem rozpocząć się spontanicznie i trzeba być na nią gotowym.
Termin porodu wypada na za około tydzień czasu, jednak przyszła mama może być już od dawna zasypywana pytaniami w stylu: „Kiedy poród?”. W 39 tygodniu ciąży takie „drobiazgi” mogą wyprowadzać ciężarną z równowagi, jednak powinna ona dla dobra dziecka i siebie starać się zachować spokój w każdej sytuacji.
Sen, odpoczynek, odprężenie - to główna triada zadań kobiety w ciąży w tym czasie. Po porodzie nie będzie miała sposobności na niezobowiązującą drzemkę, czy obejrzenie filmu w dowolnym czasie.
Reklama
39 tydzień ciąży a rozwój dziecka
Dziecko w 39 tygodniu ciąży jest całkowicie przygotowane do przyjścia na świat. Waga dziecka wynosi wówczas około 3500 g. Niektóre dzieci są mniejsze w tym czasie, zdarzają się i większe - jedne i drugie stanowią normę wagową, jeśli lekarz nie będzie miał co do tego zastrzeżeń.
Wzrost dziecka wynosi ok. 50 cm (co nie oznacza, że nie może urodzić się dziecko krótsze lub dłuższe od wymienionych). Co zatem nie powinno dziwić - intensywne ruchy dziecka na tym etapie trwania ciąży nie są już możliwe. Dziecko wielkością można przyrównać do arbuza lub piłki koszykowej.
Warto też wspomnieć, że główka dziecka stanowi jedną czwartą jego masy ciała, co wynika z dobrze rozwiniętego mózgu.
Rozwój dziecka w 39 tygodniu ciąży stanowi osobniczą kwestię jednak zazwyczaj dziecko staje się okrąglutkie, jego skóra jest różowa, paznokietki wyrastają poza opuszki palców. Wszystkie organy wewnętrzne i systemy osiągają szczytowy rozkwit.
Jak wygląda ułożenie dziecka? Najczęściej maluch przybiera ułożenie główkowe - jest zwrócone główką w dół, w stronę kanału rodnego, co oznacza pełną gotowość do zakończenia życia płodowego. Płód może przyjść na świat.
Źródło: Opracowanie własne
Reklama
Dolegliwości w 39 tygodniu ciąży
Objawy ciąży w trzydziestym dziewiątym tygodniu ciąży mogą być niezmienne od wielu tygodni. Poza ciężkim, dużym brzuchem, który ogranicza ruchy i wygodę ciężarnej, może ona dodatkowo odczuwać:
- częstsze parcie na mocz,
- ból pleców,
- zmęczenie,
- rozdrażnienie,
- zaparcia,
- mdłości, itd.
Dolegliwością w ostatnich tygodniach ciąży, która może konfudować kobietę w tym okresie są skurcze przepowiadające, trudne do odróżnienia od prawdziwego porodu, zwłaszcza dla kobiety rodzącej po raz pierwszy.
Inną niedogodnością są obrzęki stóp i rąk, spowodowane zatrzymaniem wody w organizmie. Aby tego uniknąć, zaleca się picie dużej ilości wody niegazowanej, unikanie soli w pokarmach, spanie na lewym boku oraz częsty odpoczynek z uniesionymi nogami.
Kobieta w ciąży może też cierpieć na inny rodzaj bólu w tym czasie - rwę kulszową. To dolegliwość bólowa, która pojawia się w okolicy lędźwiowej i przechodzi przez pośladek aż do kolana, a nawet stopy. Być może uda się go przezwyciężyć zażywając spokojnej gimnastyki na dużej piłce rehabilitacyjnej, pływając w basenie, stosując masaże i okłady rozgrzewające.
Reklama
Jakie są objawy porodu w 39 tygodniu ciąży?
Pod koniec ciąży, w trzydziestym dziewiątym tygodniu ciąży jej rozwiązanie może nastąpić w każdej chwili, dlatego objawy porodu nie powinny stanowić dla ciężarnej tajemnicy.
Za objawy przedporodowe uznaje się opuszczenie macicy i całego płodu, który lokuje się w miednicy, napór na miednicę oraz na odbyt (do czego nierzadko dochodzi biegunka), zatrzymanie wagi ciała lub nieznaczną utratę kilkuset gramów, zmianę koloru, gęstości i obfitości wydzieliny z pochwy, wydalenie czopu śluzowego, przemianę w zachowaniu ciężarnej (zależnie od kobiety: jedne będą coraz bardziej zmęczone i obolałe, inne - tryskające energią) oraz nasilanie się skurczów przepowiadających (Braxtona-Hicksa), podczas których macica napina się i twardnieje.
Za właściwe symptomy porodu przyjmuje się przekształcenie skurczy w bardzo częste, intensywne, regularne i bolesne (gdzie zmiana pozycji ani kąpiele nie osłabiają skurczy), ból podbrzusza przypominający miesiączkowy, który promieniuje do okolicy krzyżowej, do pachwin, a nawet nóg, pojawienie się wymiotów i biegunki, występowanie różowego lub czerwonawego plamienia oraz pęknięcie błon płodowych.
Jeśli jednak ciężarna czuje, że rozwiązanie nie nadchodzi, może zastanawiać się, jak przyspieszyć poród. Można do tego doprowadzić poprzez czynności takie jak długie spacery, masowanie brzucha czy brodawek. Te czynności stymulują wyrzut oksytocyny, która jest odpowiedzialna za skurcze macicy.
Fazy porodu w 39 tygodniu ciąży
Poród, który może nastąpić w 39 tygodniu ciąży składa się z trzech okresów:
- pierwszego, podzielonego z kolei na fazę: wczesną lub utajoną, aktywną i przejściową,
- drugiego, w którym odbywa się urodzenie dziecka,
- trzeciego, na który przypada urodzenie łożyska, zwanego popłodem.
W pierwszej fazie porodu, przebiegającego w sposób widoczny lub utajony (kobieta nie wie, że już rozpoczął się poród), następuje proces rozwierania szyjki macicy do około 3 cm i jej skracania. Druga faza porodu - aktywna - manifestuje się rozwarciem szyjki macicy do około 7 cm. Przejściowa, trzecia faza porodu objawia się pełnym rozwarciem szyjki macicy, do około 10 cm.
Podany powyżej wzór to podręcznikowy przykład porodu fizjologicznego. Jednak tak jak różne są ciąże i ciężarne, tak odmiennie przebiegają porody u każdej kobiety. Niektóre fazy i etapy ciąży mogą być krótsze lub dłuższe od tego przykładu. Wszystko może też bardzo dynamicznie zmieniać się w czasie porodu.
Ważne dla przyszłych matek jest to, żeby były przygotowane na te odmienności np. poprzez uczęszczanie do szkoły rodzenia, czy zasięganie opinii i porad dotyczących porodu od zaufanych osób, które mają go już za sobą.
