Jak działa inteligentna waga łazienkowa? Zobacz nasz test redakcyjny:
Być może jest w twoim otoczeniu ktoś, kto cierpi na zaburzenia odżywiania, a ty zupełnie tego nie podejrzewasz. Anorektyczki - bo na anoreksję chorują głównie dziewczęta, choć zdarza się ona coraz częściej wśród chłopców - mają bowiem wiele sprytnych sposobów na to, by ukryć chorobę, jednak wnikliwa obserwacja może pomóc nam zauważyć niepokojące objawy.
Gotowanie
Nagłe zainteresowanie gotowaniem oraz pomoc w przygotowywaniu posiłków jest często przykrywką wykorzystywaną przez anorektyczki. Ludzie uznają, że jeśli osoba zaczyna lubić gotowanie, to musi lubić też spożywanie przygotowanych posiłków, jednak nie zawsze tak się dzieje.
Anorektyczki chętnie gotują dla swojego otoczenia, rzadko jedzą to, co przyrządzają.
Reklama
Jedzenie
Co jedzą anorektyczki? Zastanów się, czy widziałeś w ostatnim czasie, jak dana osoba jadła coś w twoim towarzystwie. Pamiętaj, że anorektyczki oszukują rodziny i przyjaciół. W trakcie rodzinnych posiłków wykorzystują momenty nieuwagi, chowają jedzenie w serwetki, do torebki, kieszeni lub oddają psu.
Zaobserwuj, czy jedzenie, które trafia na talerz twojej koleżanki czy członka rodziny, rzeczywiście zostaje przez nich połknięte, a nie dyskretnie wyplute.
Reklama
Spadek wagi
Nawet jeśli wydaje ci się, że jest niewielki, pamiętaj, że anorektyczki często ukrywają sylwetkę pod ubraniem. Początkowy spadek wagi nawet o kilka kilogramów powinien być sygnałem ostrzegawczym. Zwykłe odchudzenie o kilka kilogramów może przemienić się w groźną chorobę.
Częste, wręcz obsesyjne kontrolowanie wagi może być sygnałem ostrzegawczym. Jak często twoi bliscy kontrolują swoją wagę?
Reklama
Styl ubierania
Nagła zmiana stylu ubierania powinna stanowić sygnał ostrzegawczy. Anorektyczki, by ukryć swoją chorobę, zmieniają styl ubierania, tak aby nie było widać, jak wygląda ich sylwetka.
Jeśli zauważysz, że dana osoba zaczyna nosić coraz bardziej obszerne ubrania bądź ubierać się na cebulkę, możesz zacząć coś podejrzewać.
Reklama
Trening
Sport to zdrowie, ale każda przesada źle odbija się na naszym zdrowiu. Specjaliści zalecają trening 3 razy w tygodniu. Jeśli osoba w twoim otoczeniu zaczyna planować cały swój tydzień tak, aby jak najwięcej czasu spędzać na siłowni lub biegając czy wykonując ćwiczenia w domu, to możesz podejrzewać, że zaczyna mieć obsesję na punkcie swojej sylwetki.
Reklama
Nastrój
Inne charakterystyczne objawy, na które powinieneś zwrócić uwagę, to: huśtawki nastrojów, stany lekowe i depresyjne, wybuchy złości bądź napady nagłej euforii. Pod wpływem niedoborów w organizmie zmienia się także ciało: włosy stają się matowe, paznokcie łatwo się łamią, skóra jest ziemista, na twarzy widać oznaki zmęczenia.
Bądż czujny i nie daj się nabrać, kiedy usłyszysz, że to wszystko przez gorszy okres w życiu, przesilnie wiosenne czy niewyspanie. Problem może być znacznie poważniejszy. Jednak osoba, która go posiada, zrobi wszystko, abyś się o tym nie dowiedział, dlatego musisz pozostać przede wszystkim wnikliwym i podejrzliwym obserwatorem.
Czytaj też:
