Czym jest afta na języku?
Afta to rodzaj owrzodzenia, wyglądającego jak niewielka, czerwona, często pokryta białym nalotem ranka. Może się ona pojawić na języku, w różnych położeniach: na nim, pod nim, na jego ściankach, a nawet na czubku języka.
Afty na języku pojawiają się pojedynczo lub w skupiskach. Mogą mieć rozmiar od 2 mm do nawet 2 cm. Zwykle znikają po 1-4 tygodniu samoistnie. Jednak ze względu na to, że dolegliwość ta jest bolesna i utrudnia takie czynności jak jedzenie, przełykanie, mycie zębów, a nawet mówienie, warto znać sposoby na pozbycie się ich.
Szczególnie często pojawiają się afty na języku u dzieci, które w konsekwencji mogą być w tym czasie marudne oraz płaczliwe, a także u kobiet w ciąży (których gospodarka hormonalna ulega zachwianiu). Dolegliwość niekiedy może przebiegać razem z opuchlizną występującą w obrębie jamy ustnej oraz powiększeniem węzłów chłonnych.
Afty występują nie tylko na języku, często lokalizują się także na:
- dziąsłach,
- podniebieniu,
- wewnętrznej części policzków,
- wargach,
- migdałkach.
Reklama
Jakie są przyczyny aft na języku?
Przyczyn występowania może być bardzo wiele. Najczęściej powoduje je:
- obniżona odporność organizmu,
- kuracja antybiotykowa (zwłaszcza jeśli przebiegała bez przyjmowania probiotyków),
- niedostateczna higiena jamy ustnej (zbyt rzadkie mycie zębów, używanie brudnych sztućców, wkładanie do buzi brudnych palców, niemycie spożywanych owoców i warzyw, itp.),
- choroby zębów (np. próchnica, kamień nazębny),
- alergia,
- stres.
Inne powody tworzenia się aft na języku to m.in.:
- czynniki genetyczne (przypadłość tę można dziedziczyć po rodzicach),
- niewłaściwie dopasowana proteza zębowa,
- zaburzenia hormonalne,
- choroby ogólnoustrojowe (np. infekcja, gorączka, białaczka, HIV, zapalenie jelit),
- zła dieta (co powoduje niedosyt witamin, minerałów i substancji odżywczych),
- przemęczenie fizyczne i psychiczne,
- zjedzenie niektórych potraw (np. kwaśnych, twardych serów, czy orzechów).
Ranka na języku może pojawić się po jakimś zabiegu dentystycznym lub mogą ją wywołać przyjmowane leki.
Reklama
Jak wyleczyć aftę na języku?
Leczenie polega na stosowaniu leków dostępnych w aptece bez recepty, głównie są to glikokortykosteroidy, preparaty przeciwbólowe i odkażające w postaci maści, żeli, płukanek, itp. Niekiedy niezbędne okażą się antybiotyki, jednak decyzję o ich wdrożeniu podejmuje lekarz.
Na afty zaleca się także stosowanie płukanek ziołowych (np. na bazie szałwii).
W kuracji bardzo istotna jest odpowiednia dieta, bogata w:
- witaminy: C, A, E i z grupy B,
- żelazo,
- kwas foliowy,
- cynk.
Potrawy podawane osobie z tą dolegliwością powinny być przestudzone oraz mieć konsystencję zbliżoną do papki. Należy wykluczyć z jadłospisu produkty zawierające parabeny i konserwanty, a zastąpić je substancjami naturalnymi, takimi jak jogurty, owoce (poza kwaśnymi) i warzywa. Przy takich kłopotach nie zaleca się także picia alkoholu, jedzenia pikantnych i słonych posiłków oraz czekolady.
- Czytaj też: Drętwienie języka
Reklama
Jakie są domowe sposoby na aftę na języku?
Jednym z domowych sposobów na aftę na języku jest płukanka przygotowana z roztworu soli i ciepłej wody w proporcji pół łyżeczki soli na szklankę wody. Jako płukanki nadają się także inne środki spożywcze, jak np.:
- sodka oczyszczona z wodą,
- napar z wody różanej.
Kolejna metoda na pozbycie się aft w warunkach domowych to nasączenie patyczka kosmetycznego wodą utlenioną i przykładanie go do chorych miejsc. Można też wykorzystać do tego przestudzony woreczek herbaty, uprzednio zanurzony w wodzie.
Reklama
Jak się chronić przed aftami na języku?
By nie doprowadzić do dolegliwości, jaką jest afta pod językiem warto zadbać o:
- odpowiednią higienę jamy ustnej,
- używanie szczoteczki o miękkim włosiu (i nie pożyczanie jej innym ani od nikogo),
- stosowanie zdrowej diety,
- nie przemęczanie się,
- unikanie stresu,
- mycie owoców i warzyw, które jemy,
- zmywanie sztućców i naczyń, na których spożywamy posiłki.
Ponadto należy dbać o odporność organizmu oraz o suplementację witamin i substancji odżywczych w okresach ich niedoboru, a także o stosowaniu środków osłonowych podczas przyjmowania antybiotyków.
Warto zaznaczyć, że afty, w przeciwieństwie do wirusa opryszczki, nie są zaraźliwe.
