Czym jest i jak wygląda kadzidłowiec indyjski?
Kadzidłowiec indyjski, znany też pod łacińską nazwą Boswellia serrata, jest rośliną leczniczą wywodzącą się z Indii. To niewielkie, ale rozłożyste, silnie rozgałęzione drzewo, z którego pozyskuje się cenną żywicę.
W tradycyjnej medycynie Wschodu jest stosowany od kilku tysięcy lat, dziś natomiast zyskuje uznanie także w kręgu cywilizacji Zachodu. Opinie na temat kadzidłowca są pochlebne, dzięki jego leczniczemu działaniu.
Wykazuje on silne właściwości przeciwzapalne i przeciwobrzękowe, dlatego z powodzeniem jest stosowany między innymi w terapii wybranych schorzeń układu kostno-stawowego.
Ekstrakt z żywicy kadzidłowca, po uprzednim oczyszczeniu i właściwym spreparowaniu, stanowi cenny składnik produktów leczniczych i suplementów diety.
Doskonale komponuje się i uzupełnia z innymi substancjami wspierającymi zdrowe funkcjonowanie kości i stawów, takimi jak kolagen czy kwas hialuronowy.
Należy pamiętać, że rodzina Boswellia obejmuje aż 25 różnych gatunków, a kadzidłowiec indyjski jest tylko jednym z nich. Pozostałe, takie jak Boswellia sacra, carterii, frereana czy rivae, pochodzą z innych zakątków świata (głównie Bliski Wschód i Afryka) i mają nieco odmienne, choć zbliżone właściwości.
Reklama
Wartości odżywcze kadzidłowca indyjskiego. Co zawiera?
Lecznicze właściwości kadzidłowca indyjskiego są przydatne między innymi w terapii choroby zwyrodnieniowej stawów. Ten fakt został wielokrotnie potwierdzony w badaniach naukowych.
Kluczową rolę odgrywają zawarte w składzie kadzidłowca unikalne kwasy alfa- i beta-bosweliowy oraz ich pochodne, takie jak między innymi:
- kwas acetylo-beta-bosweliowy,
- kwas 11-keto-beta-bosweliowy,
- kwas acetylo-11-keto-beta-bosweliowy (znany szerzej jako AKBA).
Substancje te stanowią łącznie nawet do 30 procent składu żywicy kadzidłowca indyjskiego.
Z chemicznego punktu widzenia kwasy bosweliowe są związkami organicznymi. Istotą ich działania jest między innymi hamowanie i niwelowanie procesów zapalnych w organizmie. Wprost przekłada się to na lecznicze działanie preparatów zawierających w swoim składzie wyciąg z Boswellia serrata.
Reklama
Jakie są właściwości kadzidłowca indyjskiego?
Działanie kadzidłowca indyjskiego jest wielokierunkowe. Dzięki zawartości wymienionych wyżej triterpenów oraz innych związków chemicznych, żywica kadzidłowca:
- łagodzi stan zapalny,
- zmniejsza obrzęk,
- minimalizuje sztywność stawów,
- poprawia ukrwienie tkanki stawowej,
- działa przeciwbólowo.
Są to właściwości bardzo ważne z punktu widzenia osób cierpiących na schorzenia oraz zaburzenia funkcjonowania układu kostno-stawowego.
Należy jednak wiedzieć, że ekstrakt z kory kadzidłowca ma też działanie:
- przeciwgorączkowe,
- przeciwbakteryjne,
- uspokajające,
- hepatoprotekcyjne,
- antyproliferacyjne (dowiedziono, że hamuje wzrost komórek nowotworowych). [Roy, N. K. i inni (2016)]
Ze względu na właściwości zdrowotne, kadzidłowiec indyjski może więc być stosowany także przez pacjentów zmagających się z problemami neurologicznymi, psychiatrycznymi czy onkologicznymi.
Reklama
Zastosowanie kadzidłowca indyjskiego. Na co pomaga?
Dzięki swoim właściwościom oraz szerokiemu działaniu, kadzidłowiec znalazł zastosowanie w leczeniu oraz profilaktyce tak różnych chorób i dysfunkcji. Głównie są to m.in.:
- choroba zwyrodnieniowa stawów, czyli postępująca z wiekiem degradacja chrząstki stawowej, do której dochodzi na skutek działania czynników biologicznych oraz mechanicznych;
- reumatoidalne zapalenie stawów - choroba zapalna objawiająca się najczęściej w piątej lub szóstej dekadzie życia, powodująca nadmierne zużywanie chrząstki stawowej.
Kadzidłowiec indyjski może być też wykorzystany we wspomaganiu leczenia:
- stanów depresyjnych i lękowych,
- nerwicy,
- wrzodziejącego zapalenia jelita grubego,
- spastycznego zapalenia jelita,
- choroby Leśniowskiego-Crohna,
- biegunek, zaparć, wzdęć,
- uszkodzenia wątroby,
- alergicznego nieżytu nosa oraz astmy,
- cukrzycy typu 1,
- nadmiernego stężenia „złego” cholesterolu,
- nadaktywności gruczołów łojowych,
- choroby Alzheimera,
- niektórych schorzeń nowotworowych (rak jelita grubego, guzy mózgu).
Jak stosować preparaty z kadzidłowcem? Można przyjmować tabletki lub pić herbatę z mielonej mieszanki tego zioła. Zewnętrzne stosowanie jest możliwe dzięki maściom, a także hydrolatom.
Dostępne do kupienia są również naturalne olejki eteryczne. Można je wykorzystać do przygotowania aromatycznych kąpieli lub do inhalacji parą wodną.
Reklama
Przeciwwskazania i skutki uboczne stosowania kadzidłowca indyjskiego
Kadzidłowiec indyjski, jest stosunkowo bezpiecznym do stosowania ziołem, o ile nie przekroczy się jego zalecanej dawki. Wynosi ona około 300-400 mg trzy razy dziennie. Dawkowanie może zostać zmniejszone lub nieznacznie zwiększone po konsultacji lekarskiej.
Efektami ubocznymi kadzidłowca mogą być:
- biegunka,
- mdłości,
- ból brzucha,
- wysypka.
Nie ma badań, które wykazałyby, iż kadzidłowiec jest bezpieczny lub niebezpieczny dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią, dlatego najlepiej zrezygnować z jego stosowania w tym okresie.
Reklama
Gdzie kupić kadzidłowiec indyjski? Cena
Wyciąg z kadzidłowca znajduje się w składzie preparatów na stawy, wspierających rozwój i kondycję chrząstki stawowej.
Gdzie kupić kadzidłowiec? Preparaty zawierające ten składnik dostępne są w aptekach i sklepach ze zdrową żywnością, zarówno internetowych, jak też stacjonarnych. Do ich zakupu nie jest potrzebna recepta od lekarza.
Cena suplementów w saszetkach to około 40-45 złotych za opakowanie (30 sztuk). Dostępne są też większe zestawy w niższych cenach jednostkowych.
Ekstrakt z kadzidłowca dostępny jest również w formie tabletek. W opakowaniu znajduje się zazwyczaj aż 180 w cenie około 120 złotych.
Wyciąg z kadzidłowca indyjskiego łączy się również z kurkumą oraz imbirem. Najczęściej takie mieszanki dostępne są w postaci kapsułek.
Należy pamiętać, że przyjmowanie tego typu preparatów jest jedynym sposobem, aby skorzystać z dobroczynnych właściwości kwasów bosweliowych. Występują one bowiem wyłącznie w składzie żywicy z kadzidłowca.
