Pomiar ciśnienia tętniczego
Ciśnienie tętnicze jest siłą, z jaką krew wypływająca z serca uderza o ścianę naczynia tętniczego. U każdej osoby ciśnienie tętnicze zmienia się wielokrotnie w ciągu dnia. Wpływ na wysokość ciśnienia krwi ma wiele czynników zewnętrznych. Wzmożone napięcie nerwowe, wysiłek fizyczny, sen, temperatura oraz używki obniżają lub podnoszą ciśnienie krwi. Nieznaczne wahania są zupełnie naturalne. Jednak ciśnienie krwi może być stale podwyższone, obniżone lub ulegać nadmiernym wahaniom.
Zależy to bowiem od pracy mięśnia sercowego, stanu naczyń krwionośnych, stężenia hormonów w organizmie oraz pracy układu nerwowego. Nadmierne wahania w przepływie krwi przez naczynia tętnicze prowadzą do wielu groźnych chorób układu krwionośnego, z zawałem serca i udarem mózgu na czele. Dlatego pacjenci z nadciśnieniem powinni stale monitorować swoje ciśnienie tętnicze. Sprawdź, na czym polega pomiar ciśnienia oraz jakich błędów unikać.
Reklama
Mierzenie ciśnienia – sposoby
Ciśnienie tętnicze krwi mierzy się na tętnicy ramiennej. Aby dokonać pomiaru, trzeba ucisnąć naczynie, a następnie zwolnić ucisk. Wykorzystuje się do tego specjalny mankiet. W ten sposób otrzymuje się dwie wartości – ciśnienie skurczowe oraz rozkurczowe. Obie podaje się w milimetrach słupa rtęci – mmHg. Ciśnienie skurczowe powinno wynosić 120-130 mmHg, a rozkurczowe – 80-85 mmHg.
Natomiast wartość ciśnienia krwi wynosząca 140/90 mmHg lub więcej świadczy o nadciśnieniu tętniczym - chorobie, którą należy bezwzględnie leczyć. Zwykle wprowadza się leczenia za pomocą środków farmakologicznych, a pacjent zostaje zobligowany do prowadzenia dzienniczka pomiaru ciśnienia. Oznacza to, że sam będzie musiał samodzielnie i regularnie mierzyć ciśnienie krwi.
Pomiar ciśnienia krwi można wykonać za pomocą dwóch metod:
- osłuchowej – ciśnienie mierzy się osłuchując tony, odzwierciedlające uderzenie fali krwi o naczynie tętnicze;
- oscylometrycznej – wartość ciśnienia jest podawana na podstawie zmian ciśnienia w mankiecie zakładanym na tętnicę ramienną.
Pierwszą metodą posługują się lekarze. Druga jest wykorzystywana w elektronicznych ciśnieniomierzach dostępnych w aptekach i sklepach medycznych.
Warto pamiętać, że na rynku dostępne są również specjalneopaski SOS ze zdalnym monitoringiem zdrowia i funkcją lokalizacji. Dzięki nim senior, ale także osoba z chorobami zagrażającymi jej życiu lub zdrowiu poczuje się bezpiecznie, a najbliższa rodzina zyska spokój, że ich członek rodziny jest pod odpowiednią opieką. Opaska SOS pozwala monitorować stan zdrowia, a także alarmuje gdy dojdzie do gwałtownego pogorszenia lub wypadku.
Reklama
Pomiar ciśnienia krwi – jakich błędów unikać?
Elektroniczne ciśnieniomierze generalnie uchodzą za urządzenia proste w obsłudze, ale w czasie ich użytkowania można popełnić wiele błędów, które sfałszują badanie.
Jakich błędów należy unikać? Po pierwsze ciśnienie krwi zmienia się tysiące razy w ciągu doby. Żeby pomiar był wiarygodny, należy go wykonywać zawsze o tej samej porze dnia. Jednym z najczęstszych błędów jest mierzenia ciśnienia wtedy, kiedy nam się przypomni.
Po drugie na godzinę przed pomiarem nie powinno się palić papierosów oraz pić kawy lub alkoholu. Ciśnienia nie powinno się też mierzyć z pełnych pęcherzem. Silna potrzeba oddania moczu może zwiększyć jego wartość nawet o 10 mmHg.
Reklama
Jak mierzyć ciśnienie?
Ciśnienie należy mierzyć w pozycji siedzącej, po minimum 3 minutowym odpoczynku. W czasie pomiaru nie można mówić ani poruszać się. Mówienie może podnieść wartość ciśnienia o 6-7 mmHg. Jeśli korzystamy z ciśnieniomierza nadgarstkowego, aparat powinien znajdować się na wysokości serca.
W przypadku ciśnieniomierza naramiennego, mankiet powinien być odpowiednio założony – tj. na tętnicy ramiennej oraz nie za luźno i nie za ciasno. Ciśnienia nie można też mierzyć raz za razem. Trzeba odczekać co najmniej minutę. Dłuższa przerwa jest zalecana wtedy, kiedy wartość ciśnienia jest za wysoka, gdyż stres związany z wynikiem pomiaru może jeszcze bardziej podnieść ciśnienie krwi.
Reklama
Przyrządy do pomiaru ciśnienia
Prawidłowe mierzenie ciśnienia krwi jest także zależny od przyrządu, z jakiego korzystamy oraz jego poprawnej obsługi. Dlatego przed pierwszym użyciem należy dokładnie przeczytać instrukcję. Ciśnieniomierze naramienne uchodzą za bardziej dokładne. Nadgarstkowe natomiast są zalecane do pomiaru ciśnienia poza domem. Nowoczesne przyrządy do pomiaru ciśnienia są wyposażone w optyczną kontrolę pozycji pomiaru.
Ciekawą funkcją niektórych ciśnieniomierzy jest technologia Comfort Air, która w oparciu o wcześniejsze pomiary dostosowuje ciśnienie w mankiecie do pacjenta. Gwarantuje to poprawne założenie mankietu oraz komfort podczas mierzenia ciśnienia. Poza funkcjami gwarantującymi prawidłowy pomiar, nowoczesne ciśnieniomierze potrafią też wykryć niemiarową pracę serca.
Urządzenie 2 w 1 - EKG i ciśnieniomierz, umożliwia przeprowadzenie w 30 sekund badania EKG w zaciszu domowym. Wynik badania elektrokardiograficznego jest przekazywany użytkownikowi w prosty, intuicyjny sposób.
