Co to jest porost islandzki?
Porost islandzki, zwany też płucnicą lub tarczownicą (łac. Cetraria islandica L.) od wieków stosowany jest w leczeniu chorób górnych dróg oddechowych. Prozdrowotne właściwości płucnicy kilkaset lat temu odkryły ludy zamieszkujące północną Skandynawię, a także wyspy leżące na pograniczu Oceanu Atlantyckiego i Morza Arktycznego, w tym przede wszystkim Islandię.
Dziś tarczownica jest rozpowszechniona na całym świecie, stanowiąc doskonały naturalny komponent służący do wytwarzania preparatów na ból gardła i kaszel.
Z biologicznego punktu widzenia porost islandzki zaliczany jest do gatunku grzybów z rodziny tarczownicowatych (Parmeliaceae), nie jest więc rośliną. W istocie jest to organizm złożony z dwóch komponentów – grzyba i żyjących z nimi w symbiozie glonów.
Wyglądem przypomina małe, zwarte krzaczki, tworząc sztywną, pomarszczoną plechę. Osiąga wysokość do 8 centymetrów, ma kolor oliwkowy lub brunatno-zielony. W czasie deszczu porost islandzki robi się miękki i gąbczasty, natomiast w suche dni – kruchy.
Reklama
Właściwości porostu islandzkiego
Właściwości porostu islandzkiego zostały dokładnie zbadane i opisane naukowo. Wiadomo zatem, że tarczownica islandzka wykazuje silne i wielokierunkowe działanie lecznicze, w tym między innymi:
- przeciwbakteryjne,
- przeciwzapalne,
- powlekające, osłaniające i nawilżające,
- wzmacniające odporność organizmu,
- przeciwwymiotne,
- antyoksydacyjne,
- antynowotworowe.
Prozdrowotne właściwości porostu islandzkiego związane są zawartością znajdujących się w jego składzie związków chemicznych o udowodnionym działaniu prozdrowotnym, do których należą:
- polisacharydy, w tym lichenina, izolichenina, celuloza, hemiceluloza oraz śluzy (łącznie stanowią przeszło 50 procent składu),
- specyficzne kwasy porostowe: fumarowy, fumaroprotocetrarowy, protocetrarowy, cetrarowy, protolichesterynowy, alloprotolichesterynowy, lichesterynowy, fizydowy oraz usninowy (4 proc.),
- karotenoidy,
- związki mineralne: jod, bor, miedź i krzem,
- witaminy B1 i B12;
Reklama
Na co pomaga wyciąg z porostu islandzkiego?
Wyciąg z porostu islandzkiego stosuje się obecnie w leczeniu licznych schorzeń górnych dróg oddechowych oraz układu pokarmowego, a także między innymi w celu poprawy kondycji zniszczonych i przetłuszczonych włosów. Płucnica islandzka pomaga na:
- ostry ból gardła,
- silny kaszel,
- podrażnienia błony śluzowej gardła (np. wskutek palenia papierosów czy wielogodzinnego przemawiania),
- stany zapalne jamy ustnej po zabiegach stomatologicznych i laryngologicznych,
- stany zapalne przełyku i żołądka,
- niedokwaśność,
- chorobę wrzodową żołądka,
- zaparcia,
- mdłości i wymioty,
- na chrypkę,
- trądzik i przebarwienia skóry,
- łojotokowe zapalenie skóry głowy.
Warto zauważyć, że porost islandzki działa kompleksowo na kilka odmiennych układów funkcjonalnych ludzkiego organizmu, w tym częściowo połączone ze sobą układy oddechowy i pokarmowy. Tym samym można mieć pewność, że stosowanie płucnicy islandzkiej na gardło, nie obciąża żołądka i jelit, a wręcz przeciwnie - wspiera ich działanie.
Reklama
Porost islandzki na gardło
Ze względu na liczne właściwości prozdrowotne, porost islandzki jest dziś cenionym składnikiem służącym do produkcji profesjonalnych i niezwykle skutecznych leków, takich jak spray na ból gardła czy tabletki do ssania.
Pastylki przeznaczone są do stosowania na ból gardła o charakterze wirusowym i bakteryjnym. Wykazują one działanie:
- bakteriobójcze,
- przeciwwirusowe,
- przeciwzapalne,
- antygrzybiczne,
- aseptyczne,
- łagodzące ból;
Szukając odpowiedniego preparatu należy zwrócić uwagę na znajdujące się w nim substancje. Wartościowymi składnikami są nanosrebro i porost islandzki. Srebro koloidalne działa antyseptycznie, przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Natomiast porost islandzki ma właściwości powlekające i nawilżające.
Takie połączenie sprawdza się przy infekcjach w jamie ustnej i gardle.
Porost islandzki otrzymać można także w formie syropu na kaszel. Najczęściej jest on przepisywany dla dzieci, gdyż najłatwiej go użyć i jest najprzyjemniejszy w smaku. Może być również z dodatkiem kwiatu bzu i witaminą C lub z dziką różą.
Jest dostępny również w formie ziół, które można zaparzyć i zrobić napar. Porost islandzki pić można wtedy jak herbatę.
Jak stosować preparaty z porostem islandzkim? Dawkowanie zależy od wieku i formy, w jakiej się go przyjmuje. Powinno się zatem skonsultować z lekarzem lub uważnie przeczytać ulotkę.
Reklama
Przeciwwskazania do przyjmowania porostu islandzkiego
Wyciąg z porostu islandzkiego jest nie tylko skuteczny, ale też całkowicie bezpieczny. Brak jest doniesień naukowych o jakichkolwiek działaniach niepożądanych płucnicy. Nie istnieją w związku z tym przeciwwskazania, by porost islandzki był używany przez kobiety w ciąży oraz okresie laktacji i u małych dzieci.
Nie powinny wystąpić jakiekolwiek skutki uboczne.
To odróżnia porost islandzki od często używanego mchu irlandzkiego, który może powodować podrażnienia dróg pokarmowych.
Płucnica natomiast chroni układ trawienny, wykazując skuteczne działanie przeciwko pałeczkom Helicobacter pylori, a do tego działa przeciwwymiotnie i poprawia apetyt, co może mieć znaczenie w czasie długiej i wyczerpującej infekcji górnych dróg oddechowych.
