Wyróżnia się dwa rodzaje potówek. Jeśli pojawiły się one na powierzchni skóry, to ma się do czynienia z potówką zwykłą. Zdarzyć się jednak może, że dochodzi do stanu zapalnego i wykwity rozwijają się w głębszych warstwach skóry. Wówczas należy mówić o potówce czerwonej.
Potówki nie stanowią poważnego zagrożenia dla zdrowia. Jeśli jednak swędzenie trwa dłużej niż trzy dni, a pęcherze wyglądają niewłaściwie, zdradzając zakażenie, bądź potówkom towarzyszą nudności, wymioty oraz ból głowy, należy udać się do lekarza.
Czym są potówki?
Co to są potówki? To krosty, które pojawiają się, gdy skóra została podrażniona z powodu zbyt wysokiej temperatury. W momencie, gdy pot nie ma ujścia, zatykają się gruczoły potowe, doprowadzając do powstania swędzących, wypełnionych potem wykwitów w takich miejscach jak pachwiny, plecy, klatka piersiowa czy brzuch.
Rozwojowi potówek sprzyjają:
- obcisłe, przylegające do skóry ubranie,
- wysoka temperatura,
- duża wilgotność,
- pocenie się,
- ocieranie skóry o skórę.
Przede wszystkim jest to więc częsta przypadłość osób otyłych oraz dzieci.
Reklama
Jak wyglądają potówki?
Są to niewielkich rozmiarów, czerwone krostki, na ogół występujące w skupiskach. Najczęściej prowadzą do zmian zapalnych.
Potówki dotykają skóry dziecka i pojawiają się głównie u noworodków, ok. w 6 dobie po narodzeniu. Wtedy są to białe, przezroczyste wykwity w formie pęcherzyków o średnicy 1mm.
Czy potówki swędzą? Potówki to zmiany skórne, które charakteryzują się świądem. Pojawiają się na skutek przegrzania organizmu, dając uczucie swędzenia i dyskomfortu.
Reklama
Przyczyny potówek u dzieci i dorosłych
Potówki u dziecka i potówki u dorosłych występują z kilku przyczyn. Przede wszystkim poprzez:
- nadmierne pocenie – na skutek zbyt wysokich temperatur na zewnątrz, bądź niewłaściwego ubrania dziecka,
- ubieranie dzieci w materiały niskiej jakości, tzw. tworzywa sztuczne,
- mycie pociech zbyt rzadko,
- używanie niewłaściwych kosmetyków do pielęgnacji ciała dziecka.
Potówki u noworodka występują, ponieważ ich gruczoły potowe nie są jeszcze całkowicie wykształcone. Przez to pot nie uchodzi na zewnątrz, a zatrzymuje się w porach, zatykając je. W przypadku osób dorosłych przyczyny są podobne – zmiany pojawiają się na skutek nadmiernego pocenia się, m.in. podczas:
- zbyt intensywnych treningów,
- doboru nieodpowiedniej odzieży do temperatury,
- jako objaw nadpotliwości,
- otyłości,
- nadczynności tarczycy.
Reklama
Gdzie występują potówki?
Potówki u niemowlaka i potówki u dorosłych mogą zlokalizować się niemalże we wszystkich miejscach na ciele. Często narażone są obszary, które nadmierne się pocą, a więc np.: pod biustem czy pod pachami. Mogą one wystąpić na skutek dużego stresu czy zbyt intensywnej aktywności fizycznej.
Gdzie stany zapalny może się ulokować?
- potówki na twarzy,
- potówki na plecach,
- potówki na stopach,
- potówki na czole,
- potówki na nogach,
- potówki na dłoniach,
- potówki na udach,
- potówki na pośladkach,
- potówki pod pachami.
Jak widać stan zapalny może powstać praktycznie na całym ciele. Bardzo często obecne są w miejscach, gdzie ubranie jest szczególnie przylegające, a więc np. na plecach czy pośladkach.
Reklama
Jak leczyć potówki?
Co na potówki? Leczenie przede wszystkim należy rozpocząć od znalezienia przyczyny wystąpienia zmian. Jeśli za stan zapalny odpowiedzialna jest niewłaściwa odzież, należy zacząć nosić przewiewne, bawełniane ubrania, dostosowując ich ilość do temperatury na zewnątrz.
Na rynku dostępna jest także maść na potówki, która niekiedy przepisywana jest przez dermatologa w przypadku, gdy obecne są czerwone zmiany skórne u osób dorosłych. Ma ona w swoim składzie antybiotyk, który pomoże zniwelować stan zapalny.
Co na potówki u dorosłych? Swędzenie oraz pieczenie zmniejszy również żel z aloesu. Dostępne są gotowe preparaty. Aloes zawarty jest również z balsamach łagodzących skutki opalania. Dobrze jest też posiadać aloes w domu. Dojrzałe liście rośliny wytwarzają żel, którym można wysmarować dotknięte potówką miejsca.
Reklama
Domowe sposoby na potówki
Zarówno potówki u niemowlaka, jak i potówki u dorosłych są dość uciążliwą przypadłością, której towarzyszy nieprzyjemne swędzenie. By zniwelować nieco to nieprzyjemne uczucie można zdecydować się na sprawdzone, domowe metody.
Potówki – jak się pozbyć? Zaleca się m.in.:
- ochłodzenie ciała za pomocą zimnych okładów lub kostek lodu,
- przemywanie skóry chłodną wodą,
- przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach.
Skóry z potówką nie należy zakrywać opatrunkami. Najkorzystniejszy dla skóry jest przewiew. Należy wówczas pozostawić skórę odkrytą i nosić lekkie, bawełniane ubrania. Potówki nie powinny być eksponowane na słońcu oraz narażone na przegrzanie. By podrażniona skóra doszła do siebie, trzeba unikać słońca i wychodzenia na zewnątrz w upalne dni.
Sposób na potówki to również kąpiel, której zadaniem jest łagodzenie występujących zmian. Swędzenie złagodzi kąpiel z dodatkiem sody oczyszczonej. Do chłodnej wody wystarczy dodać kilka łyżek sody. Następnie należy wziąć długą kąpiel, która zmniejszy uczucie swędzenia i złagodzi podrażnienia. Soda oczyszczona może zostać również użyta, jako posypka na miejsca dotknięte potówką. Doskonale wchłania wilgoć.
W przypadku noworodków świetnie sprawdzi się krochmal na potówki, który złagodzi objawy, takie jak swędzenie czy zaczerwienienie skóry.
Reklama
Jak zapobiegać potówkom?
By uniknąć problemów z podrażnioną skórą, należy:
- brać kąpiel oraz prysznic w letniej, a nie gorącej wodzie,
- nosić przewiewne, bawełniane ubrania,
- ograniczać przebywanie na zewnątrz podczas upałów,
- zaprzestać używania kremów do opalania na bazie olejków oraz z dodatkiem masła kakaowego,
- jak najczęściej przebywać w cieniu,
- dbać o właściwą wagę,
- dostarczać organizmowi kwasy tłuszczowe omega-3, zawarte w tłustych, morskich rybach.
