Jak działają i na co pomagają probiotyki w ciąży?
Probiotyki w ciąży służą przede wszystkich poprawie mikroflory bakteryjnej jelit oraz pochwy, które w tym szczególnym okresie ulegają zubożeniu i sa poddane niekorzystnym modyfikacjom na skutek m.in. zmian hormonalnych, antybiotykoterapii, stresu oraz niewłaściwej diety.
Aby wspomagać mikroflorę pochwy stosuje się tzw. probiotyki ginekologiczne. Są one dostępne w aptece bez recepty. Przyjmuje się je doustnie lub dopochowowo.
Suplementacja wyselekcjonowanych kultur pożytecznych bakterii w formie probiotyków, uzupełniających populację bakterii w drogach pokarmowych oraz rodnych kobiety, pozwala nie tylko zwiększyć odporność, ale i uchronić matkę i dziecko przed niektórymi chorobami.
Na co pomaga probiotyk w okresie ciąży? Dobre probiotyki:
- zwiększają wrażliwość na insulinę i ograniczają ryzyko wystąpienia tzw. cukrzycy ciążowej;
- ograniczają ryzyko wystąpienia alergii u dziecka;
- zmniejszają ryzyko martwiczego zapalenia jelit u noworodka;
- podnoszą naturalną odporność u ciężarnej i jej potomstwa;
- zakwaszają środowisko jelit oraz pochwy, czyniąc je nieprzyjaznym dla szkodliwych patogenów bakteryjnych i grzybiczych.
Reklama
Jaki probiotyk dla kobiet w ciąży jest najlepszy?
Potrzeba suplementacji pożytecznych bakterii zawartych w probiotyku ginekologicznym, wzrasta m.in. w trzecim trymestrze ciaży, kiedy najbardziej ubożeje flora bakteryjna jelit. Jaki probiotyk w ciąży jest wtedy polecany?
Zaleca się stosowanie przede wszystkim preparatów probiotycznych zawierających kultury bakterii szczepów Lactobacillus i Bifidobacterium, a więc tych, które później będą dominować w mikroflorze jelit noworodka, i które w znacznym stopniu wpływać będą na odporność malucha.
Warto przy tym wybierać te suplementy, w składzie których znajdują się również tak zwane prebiotyki. Są to substancje nie podlegające trawieniu w układzie pokarmowym człowieka, stanowiące pożywkę dla pożytecznych bakterii i ułatwiające im kolonizację jelit.
Reklama
Probiotyki dopochwowe w ciąży
W okresie ciąży przyjmuje się także probiotyki dopochwowe, których głównym zadaniem jest zakwaszanie środowiska dróg rodnych, tak by uniemożliwić kolonizację ze strony chorobotwórczych drobnoustrojów. Probiotyk jest aplikowany bezpośrednio do waginy, najlepiej w nocy tuż przed snem, aby preparat mógł się dobrze wchłonąć.
W tym przypadku w roli głównej występują pałeczki kwasu mlekowego Lactobacillus - bo tylko ich właściwa proporcja względem innych drobnoustrojów, pozwala zachować równowagę organizmu. Pozwalają one utrzymać pH pochwy na korzystnym poziomie w granicach 3,8 – 4,5.
Dodatkowo wytwarzają tzw. bakteriocyny, a więc toksyny zabójcze dla zarazków. W konsekwencji stosowanie preparatów zawierających ten szczep bakterii istotnie ogranicza ryzyko wystąpienia zakażeń grzybiczych pochwy oraz bakteryjnych układu moczowego.
Reklama
Probiotyk w ciąży na cukrzycę - dlaczego warto?
Probiotyk w ciąży można stosować w celu zapobiegania lub łagodzenia tak zwanej cukrzycy ciężarnych (GDM - Gestational Diabetes Mellitus). Jest to powszechnie występujące zaburzenie metaboliczne, którego istotą jest zwiększenie poziomu glukozy w osoczu krwi u kobiet nigdy wcześniej - przed zajściem w ciąże - nie chorowały na cukrzycę.
Cukrzyca ciążowa to problem mający charakter przejściowy i u większości pacjentek zanika samoistnie po urodzeniu dziecka, jednak stanowi ona istotną predestynację do rozwoju choroby w przyszłości. Ponadto negatywnie wpływa także na zdrowie noworodka.
Typowym problemem jest w takiej sytuacji zbyt wysoka masa urodzeniowa dziecka (powyżej 4,2 kg), co może skutkować komplikacjami przy porodzie i koniecznością wykonania cesarskiego cięcia. Powoduje to również osłabienie naturalnej odporności u dziecka, a także zwiększone ryzyko wystąpienia u niego cukrzycy w dorosłym życiu.
Naukowcy od dawna podejrzewali, że skutecznym antidotum mogą być probiotyki, mające wpływ na procesy metaboliczne oraz zwiększające wrażliwość organizmu na insulinę - hormon regulujący stężenie glukozy. Hipotezę tę udało się potwierdzić. HL Barnett i współpracownicy przywołują wyniki wiarygodnego, randomizowanego badania przeprowadzonego z udziałem 256 kobiet. Wykazało ono:
- rzadsze występowanie cukrzycy ciążowej u pacjentek przyjmujących probiotyki od początku ciąży (zmniejszenie częstotliwości rozpoznania aż o dwie trzecie);
- zmniejszenie masy urodzeniowej dziecka u kobiet suplementujących bakterie probiotyczne przeciętnie o 127 gram.
Reklama
Probiotyki w ciąży na alergię - jak działa?
Probiotyki w ciąży zaleca się też stosować kobietom, w przypadku których istnieje wysokie ryzyko urodzenia dziecka podatnego na alergię. Reakcje alergiczne wywoływane są przez system odpornościowy, nieprawidłowo interpretujący kontakty z określonymi substancjami.
Bytujące w jelitach pożyteczne bakterie probiotyczne, w szczególności pałeczki kwasu mlekowego, w istotny sposób zwiększają dojrzałość układu immunologicznego, a co za tym idzie - adekwatność jego reakcji.
Badania naukowe dowodzą, że probiotyki obniżają ryzyko alergii (m.in. skórnych oraz astmy).
Z licznych badań przeprowadzony w Szwecji, Estonii i Danii wynika, że istnieje wyraźna korelacja między niedostateczną liczbą bakterii szczepów Lactobacillus, Bifidobacterium i Bacteroides, a zwiększoną częstotliwością występowania alergii (m.in. E. Sepp i współpracownicy, Intestinal microflora of Estonian and Swedish infants, za: A. Róży, Rola probiotyków w profilaktyce i leczeniu chorób alergicznych).
Podobne rezultaty przyniosły badania przeprowadzone na zwierzętach. T. Matsuzaki i J. Chin zbadali, jak działa podawanie probiotyków na myszy. Naukowcy stwierdzili, że efektem jest istotne obniżenie stężenia przeciwciał klasy IgE, od których bezpośrednio są zależne reakcje alergiczne, a także wzrost cytokin prozapalnych Th2 w surowicy krwi i spadek Th1 w krwi obwodowej.
