Kim jest psychodietetyk i czym się zajmuje?
Co robi psychodietetyk? Jest osobą posiadającą pewną wiedzę zarówno z zakresu psychologii, jak i dietetyki.
Zwykle nie jest przedstawicielem obu zawodów i niestety tylko nieliczni psychodietetycy mogą pochwalić się dyplomami ukończenia obu kierunków.
Warto więc zapytać jeszcze przed pierwszą wizytą w poradni o wykształcenie psychodietetyka.
Jego praca skupia się między innymi na pomocy w zrozumieniu związku między sposobem odżywiania się a emocjami wpływającymi na negatywne wybory żywieniowe. Pomaga w znalezieniu balansu między wyborami żywieniowymi a stanem psychologicznym wpływającym na nie.
Psychodietetyk udziela wsparcia również w pokonywaniu wszelkich trudności, czy też ewentualnych kryzysów mogących pojawić się podczas dokonywania zmian w życiu.
Wspiera w identyfikacji przyczyn rozwoju choroby otyłościowej, jak również zaburzeń odżywiania, między innymi takich jak np.
- jadłowstręt psychiczny (anoreksja),
- żarłoczność psychiczna (bulimia),
- zaburzenie z napadami objadania się,
- zaburzenie polegające na ograniczaniu/unikaniu przyjmowania pokarmów, picia,
co ułatwia dopasowanie odpowiednich interwencji poznawczych (zmiana przekonań i błędnych założeń związanych z dietą), emocjonalnych (m.in. zrozumienie przyczyn negatywnych emocji, radzenia sobie z nimi), czy też behawioralnych (m.in. podejmowanie działań promujących zmianę negatywnych nawyków, w tym żywieniowych).
Czy psychodietetyk rozpisuje diety? Może, ale nie musi.
Praca dietetyka skupiona jest w dużej mierze na dobieraniu odpowiednich proporcji składników odżywczych w codziennym jadłospisie, na systematycznym edukowaniu w kwestii żywności, jak również prawidłowym sposobie odżywiania się.
Jednakże, działania takie okazują się często niewystarczające w osiągnięciu wymarzonej sylwetki, w wyjściu z bulimii, czy też polepszeniu parametrów biochemicznych krwi.
Trafniejszym rozwiązaniem okazuje się być tu psychodietetyka, dająca szersze spojrzenie na osobę poszukującą wsparcia w rozwiązaniu konkretnego problemu.
Reklama
Psychodietetyk dziecięcy - jaką rolę pełni?
Ze wsparcia psychodietetyka skorzystać mogą również małoletni. Jednakże dla niemowląt i małych dzieci bardziej przydatny może okazać się dietetyk, neurologopeda oraz terapeuta integracji sensorycznej.
Zarówno dzieci, jak i ich rodzice, podczas współpracy z psychodietetykiem mogą uzyskać cenne wskazówki oraz przydatne informacje dotyczące m. in.:
- utrzymania prawidłowej masy ciała,
- podczas leczenia choroby otyłościowej lub zdiagnozowanego zaburzenia odżywiania,
- radzenia sobie w sytuacji zaobserwowania u swoich pociech niepokojących zachowań żywieniowych (nadmierne spożywanie niezdrowych produktów, posiłków lub bezzasadne stosowanie wszelkich diet restrykcyjnych, diet eliminacyjnych - dieta bezmięsna, bezglutenowa), mogących doprowadzić w przyszłości do rozwoju różnych chorób,
- radzeniu sobie z emocjami związanymi z sięganiem po różnego rodzaju niezdrowe przekąski,
- braku akceptacji i niskiego poczucia własnej wartości.
Wizyty w gabinecie psychodietetycznym dla dzieci odbywają się w obecności rodzica lub opiekuna prawnego.
Reklama
Psychodietetyk a dietetyk
Dietetyk to specjalista posiadający kompleksową wiedzę z zakresu żywienia człowieka, jak również z obszarów:
- medycyny,
- fizjologii,
- patofizjologii,
- toksykologii żywności i żywienia,
- bezpieczeństwa żywnościowego.
Dietetyk zwykle nie posiada szerokich kompetencji związanych z psychologią, czy z psychoterapią.
W związku z tym zajmuje się głównie zindywidualizowaniem diety na podstawie stanu fizjologicznego, badań laboratoryjnych, czy też problemów zdrowotnych.
Dodatkowo poprzez edukację żywieniową wspiera w zmianie sposobu żywienia.
Jednakże warto pamiętać, że pożywienie to nie tylko materia podtrzymująca funkcje życiowe organizmu, ale również ważny aspekt psychologiczny życia.
Pewne produkty, czy też pokarmy mogą wywoływać przyjemne skojarzenia z dzieciństwa, dawać nam poczucie bezpieczeństwa, pełnić funkcję regulacji wszelkich emocji.
Jeśli takie zachowania zdarzają się incydentalnie, to nie wskazują na zaburzone relacje z jedzeniem.
Problem pojawia się dopiero w momencie, gdy pożywienie staje się np. głównym sposobem na regulację emocji.
Dalszą część artykułu znajdziesz pod sekcją "Pytania do eksperta"
W związku z tym w leczeniu zaburzeń odżywiania, jak również choroby otyłościowej, ważne jest poznanie mechanizmów psychologicznych kierujących naszymi wyborami dietetycznymi, negatywnie wpływającymi na stan zdrowia.
I właśnie tu bardzo dobrze wpisuje się psychodietetyk, który poprzez swoje podejście, oparte między innymi na wiedzy z pogranicza psychologii, jak również dietetyki, wspiera w:
- podejmowaniu działań ukierunkowanych na zmianę negatywnych nawyków żywieniowych,
- zmianie błędnych schematów i przekonań na temat sposobu żywienia, wyborów produktów, czy też potraw,
- eliminacji niepożądanych zachowań sprzyjających rozwojowi danej jednostki chorobowej, a zarazem utrudniających zdrowienie.
Czy warto skorzystać z usług psychodietetyka? Warto, gdyż psychodietetyk pracuje z osobą na dwóch płaszczyznach - psychologicznej, jak również dietetycznej, zwiększając tym samym szansę na osiągnięcie sukcesu terapeutycznego.
Reklama
Psychodietetyk na NFZ
Niestety, aktualnie nadal porady psychodietetyka nie są finansowane przez NFZ, podobnie jak i konsultacja u dietetyka.
Z kolei wizyta u psychologa jest refundowana przez NFZ, lecz wymaga skierowania od lekarza rodzinnego lub psychiatry. W przypadku dzieci takie skierowanie może wystawić pediatra.
Psychodietetyk online? W niektórych sytuacjach może okazać się pomocny, aczkolwiek wielu specjalistów mimo wszytko preferuje tradycyjne wizyty. Ułatwiają im one poznanie klienta, a tym samym efektywniejszą pracę z nim.
Reklama
Jak zostać psychodietetykiem?
Psychodietetykiem może zostać osoba, która mając wyższe wykształcenie dietetyczne lub psychologiczne, ukończy dodatkowo studia podyplomowe z psychodietetyki.
Jednakże ze względu na brak uregulowań prawnych, za psychodietetyka uważają się również te osoby, które skończyły jedynie kurs z psychodietetyki, mając przy tym jakiekolwiek inne wyższe wykształcenie, bądź też go nie mając.
Powoduje to, że praca takiego psychodietetyka, czy też jego wsparcie, na które tak bardzo liczymy, może nie spełnić naszych oczekiwań. W związku z tym warto zapoznać się z wykształceniem oraz doświadczeniem osoby świadczącej usługę jeszcze przed pierwszą wizytą w gabinecie.
