Opryszczka - przyczyny i objawy. Z czym można ją pomylić?

Co to jest opryszczka?

Opryszczka pojawia się w wyniku zakażenia wirusem HSV (herpes simplex virus). Schorzenie to nie pozostaje obce ludziom od tysięcy lat. Znane są chociażby przekazy starożytnych Egipcjan dotyczące tego zjawiska. Na temat tej choroby informacje znajdują się również na sumeryjskich tabliczkach, które są datowane na III tysiąclecie p.n.e.

Objawy zakażenia HSV było określane przez starożytnych Greków jako „pełzanie” czy „czołganie”. Sformułowania te miały odzwierciedlać sposób, w jaki schorzenie to rozprzestrzenia się na skórze.

W jakich miejscach zazwyczaj pojawia się na ciele? Zacznijmy od tego, że wskazuje się na dwa wirusy opryszczki: typ 1 i na typ 2. Przeprowadzone w połowie XX wieku badania, na które powołują się Aleksandra Lesiak oraz Joanna Narbutt w publikacji na łamach „Forum Dermatologicium” (2017, wyd. Via Medica), wskazują, że 1  typ wirusa to przyczyna występowania zmian powyżej talii, z kolei 2 typ wirusa - infekcji okołogenitalnych oraz jedna z przyczyn zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych.

Tak więc popularne zimno czy febra na ustach (jak często potocznie określa się opryszczkę), to zwykle konsekwencja zakażenia wirusem HSV-1. Z kolei opryszczka będąca chorobą weneryczną to wynik zakażenia wirusem HSV-2.

Jak wygląda opryszczka? Choroba niezależnie od typu wirusa objawia się poprzez obecność drobnych pęcherzyków na rumieniowym tle wypełnionych jasnożółtą wydzieliną, która po kilku dniach staje się mętna a pokrywy pęcherzyków pękają. Wydzielina pęcherzyków zasycha tworząc strupki. Miejsce jej wystąpienia może być różne. Opryszczka uaktywnia się w momentach spadku odporności, np. w wyniku infekcji toczącej się w organizmie.

Warto podkreślić, że wirus opryszczki HSV-1 oraz HSV-2 to dawne nazwy. Współcześnie używa się określenia HHV-1 oraz HHV-2 (human herpes virus). Wiele osób jednak zwyczajowo dalej posługuje się tymi wcześniejszymi określeniami.

W klasyfikacji ICD 10 zakażenia wywołane przez wirus opryszczki oznaczone jest kodem B00. Natomiast zakażenie wirusem opryszczki okolicy anogenitalnej ma kod A60. Z kolei w klasyfikacji ICD 11 dolegliwość jest scharakteryzowana pod punktem 1F00.

Reklama

Rodzaje opryszczki

Wiesz już, kiedy uaktywnia się opryszczka. Teraz przejdźmy do dokładniejszego omówienia jej typów. Wyróżniamy 8 ludzkich wirusów opryszki. Za ich objawy odpowiedzialne są wirusy HHV1 oraz HHV2 należące do podrodziny alpha. Stąd też w nazewnictwie można znaleźć określenia wirus opryszki alfa 1 oraz wirus opryszki alfa 2.

Najbardziej znana jest opryszczka zwykła, czyli opryszczka typu 1 wywołana przez wirus opryszczki pospolitej określany jako HSV-1. Wrotami do zakażenia jest skóra twarzy oraz jamy ustnej. Opryszczka HSV-1 może wystąpić jednorazowo, ale często jest nawrotowa.

Drugi rodzaj, tzw. opryszczka typu 2 albo opryszczka HSV 2 najczęściej zajmuje błony śluzowe oraz skórę narządów płciowych i odbytu. Warto jednak podkreślić, zgodnie z informacjami zawartymi w “Rekomendacjach Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego…”, że lokalizacje zmian nie są czynnikiem, na podstawie którego można różnicować typ wirusa.

Umiejscowienie może być nietypowe ze względu np. na różne zachowania seksualne. Jest to więc hipoteza odmienna do tej, przedstawionej przez Aleksandrę Lesiak i Joannę Narbutt, które twierdzą, że miejsce pojawienia się opryszczki na ciele może świadczyć o typie wirusa.

Co ważne, u każdej osoby przebieg zakażenia może być inny. U niektórych występuje mała, a u innych ogromna opryszczka.

Poza tym wskazać można na różny charakter zakażenia zimnem:

• pierwotny -  gdy dochodzi do infekcji osoby zdrowej,
• nawrotowy - gdy dochodzi do reaktywacji wirusa występującego w organizmie w formie utajonej.

Zmiany wywołane zakażeniem wirusami HSV-1 i HSV-2 mogą pojawić się w wyniku wychłodzenia organizmu, jak i przegrzania. Ten drugi typ, wywołany zbyt wysoką temperaturą, określany jest mianem opryszczki letniej.

W literaturze medycznej znany jest też termin opryszczki ospówkowatej. Jednak nie ma on związku z zakażeniem wirusem HSV. To choroba wywołana promieniowaniem słonecznym.

Warto również zwrócić uwagę, że na każdym etapie choroba daje inne dolegliwości.  Na początku są to małe pęcherzyki z treścią surowiczą, która ulega zmętnieniu, a pokrywa pęcherzy pęka tworząc zaschnięte strupy. Strupy złuszczając się ujawniają nadżerki.

Niekiedy zwykła opryszczka mylona jest z tzw.  chorobą bostońską, mającą jednak inną przyczynę.

Reklama

Fazy opryszczki

Zastanawiasz się, jak zaczyna się opryszczka? Zazwyczaj pierwsze objawy zakażenia pojawiają się od 2 do nawet 14 dni od kontaktu z osobą zakażoną lub np. przedmiotami, których używała.

Kiedy wirus zaraża? Przyjmuje się, że zarazić można się jedynie aktywną opryszczką. Kiedy zatem się uaktywnia? Zazwyczaj wirus potrzebuje 7 dni od dnia kontaktu ze źródłem zakażenia, by dać objawy. Niekiedy jednak, gdy system immunologiczny jest silniejszy, opryszczka się nie pojawia.

Tak więc, kiedy zauważysz ją na skórze, zrezygnuj z bezpośredniego kontaktu z drugą osobą - nie całuj nikogo, a także nie korzystaj z tych samych sztućców czy naczyń. Z kolei, gdy cierpisz z powodu aktywnej formy opryszczki genitalnej, zrezygnuj na ten czas ze współżycia i nie dziel z innymi tych samych ręczników.

Infekcja wirusem opryszki może mieć charakter pierwotny (pierwszy kontakt z wirusem) lub nawrotowy, czyli reaktywacja wirusa pozostającego w utajeniu. Infekcja pierwotna może występować pod postacią:

• opryszczki wargowej,
• opryszczkowego zapalenia jamy ustnej i dziąseł,
• zanokcicy opryszczkowej,
• opryszczkowego zapalenia mózgu,
• wyprysku opryszczkowego,
• opryszczki genitalnej.

Jednak w przeważającym odsetku przypadków infekcja pierwotna przebiega bezobjawowo. Wirus opryszczki HSV-1 wnikając do organizmu migruje do komórek nerwowych zwoju trójdzielnego, wirus HSV-2 migruje do komórek zwoju lędźwiowo-krzyżowego. W komórkach nerwowych wirus przebywa w formie utajonej. Reaktywuje się w momencie obniżenia odporności gospodarza, dając objawy skórne lub śluzówkowe.

Poznaj etapy tej dolegliwości. Zobacz, jak wygląda przebieg choroby wywołanej wirusem HSV-1. Oto, jak powstaje opryszczka na ustach:

• początek opryszczki - we wczesnym stadium, zanim pojawi się zmiana, będziesz czuć mrowienie, bolesność i swędzenie w okolicach czerwieni wargowej. Miejsce, w którym wyjdzie opryszczka jest bolesne w dotyku. Ten etap to czas, kiedy opryszczka na ustach jeszcze nie jest zaraźliwa. Ok. 2 dni później od tzw. objawów prodromalnych, pojawiają się pęcherzyki zawierające jasnożółty przeźroczysty płyn. Występujące pęcherzyki to sygnał, że  w organizmie dzieje się coś niedobrego, wobec czego uruchamiane jest działanie obronne przed wirusem. Należy uważać, ponieważ, gdy pęcherz pęknie, wyleje się z niego płyn, którym można zarazić inne części ciała. Ten etap to także czas, kiedy jesteśmy zaraźliwi dla innych z otoczenia.
• rozwój opryszczki - na tym etapie dochodzi do zmętnienia płynu pęcherzyków, ich pęknięcia z zasychaniem wydzieliny tworzącej żółte strupki na powierzchni.
• faza strupa - strupki będące zaschniętą wydzieliną z pękniętych pęcherzyków mogą się złuszczać i odrywać ujawniając bolesne rany. Zapewne zastanawiasz się, czy strupek po zarażeniu wirusem HSV-1 zaraża. Ryzyko zarażenia jest mniejsze, ale wciąż istnieje. Dolegliwość powinna zniknąć po około 8 dniach. Strupki raczej nie pozostawiają blizn.

Z kolei opryszczka spowodowana wirusem HSV-2 objawia się najpierw poprzez ból, pieczenie i swędzenie skóry. Następnie zmiany pojawiają się na narządach płciowych. U kobiet zwykle zajmują wargi sromowe, ściany pochwy, szyjkę macicy oraz skórę wokół odbytu i pośladków. U mężczyzn można je znaleźć na napletku, żołędzi, na prąciu, pośladkach, w okolicach odbytu. Zmianom może towarzyszyć gorączka, dreszcze czy powiększenie węzłów chłonnych.

Przebieg choroby wywołanej przez HSV-2 jest analogiczny do opryszczki na ustach, tzn. najpierw, gdy zmiany jeszcze nie są widoczne występuje faza związana ze swędzeniem i pieczeniem. Następnie dochodzi do ich unaocznienia, potem do pełnego rozwoju pęcherzy i ich pęknięcia, a na koniec do powstania strupów, nadżerek, a niekiedy owrzodzeń.

Reklama

Przyczyny opryszczki

Aby na Twojej skórze pojawiła się opryszczka, wcześniej musisz zarazić się wirusem: HSV 1 lub HSV 2. Od tego momentu jesteś jego nosicielem. Jednakże to, czy opryszczka da o sobie znać zależy od poziomu odporności organizmu. Istnieje wiele czynników wpływających na wystąpienie opryszczki w aktywnym stadium.

Oto kilka przyczyn mających związek z wystąpieniem tej dolegliwości:

• opryszczka a COVID-19 - według Petera Bonda, autora “Ethnicity and the relationship between COVID-19 and the herpes simplex viruses”, opryszczka pojawia się u 75 proc. pacjentów z covidem, którzy przebywają na oddziałach intensywnej terapii. Co więcej, każdy organizm jest inny, dlatego ta dolegliwość skórna może wystąpić także po szczepieniu na covid. Codziennością związaną z pandemią jest noszenie maski na twarzy. Jak najbardziej, może wystąpić także opryszczka od maseczki jako efekt, np. kontaktu tej rzeczy z przedmiotami zainfekowanymi wirusem. Dlatego warto dbać o jej regularne wymienianie. Ponadto, pandemia jest doświadczeniem stresogennym, a stres osłabia mechanizmy obronne organizmu, co przyczynia się do wystąpienia omawianej dolegliwości. Jeżeli chodzi o czynniki psychogenne wywołujące opryszczkę to oczywiście można też szukać powiązań związanych z nerwicą, ponieważ wszelkie nieprzyjemne odczucia psychiczne osłabiają odporność organizmu;
• brak witamin  i osłabienie odporności - przyczyną częstych opryszczek może być niedobór składników odżywczych w organizmie, co przekłada się na osłabienie układu immunologicznego. To, czego brakuje, kiedy pojawia się opryszczka warto sprawdzić decydując się na badania lekarskie. Z powodu osłabionej wytrzymałości, dolegliwość może też pojawić się w czasie chemioterapii, przed miesiączką, ale również przy przeziębieniu czy katarze.
• zabiegi medycyny estetycznej - opryszczka po makijażu permanentnym ust albo po ich powiększeniu to dość powszechny problem, który sygnalizują badaczki: Joanna Narbutt oraz Aleksandra Lesiak. Autorki pracy twierdzą, że tego rodzaju zabiegi mogą wywołać ciężki przebieg zakażenia HSV, np. o typie reakcji na ciało obce albo obrzęku naczynioruchowego. Z tego też powodu pacjentki, u których stwierdza się ryzyko wystąpienia takich zmian, muszą zastosować 5-dniową profilaktykę acyklowirem;
• współżycie seksualne z osobą zakażoną - warto rozważyć tę kwestię w dwóch aspektach. Po pierwsze, kontakty intymne z osobą, która ma opryszczkę narządów płciowych mogą wywołać tę samą chorobę. Po drugie, trzeba wiedzieć, że opryszczka w każdym miejscu na ciele jest zaraźliwa, więc istnieje możliwość, że przeniesie się z ust na narządy płciowe, np. podczas stosunku oralnego;
• zarażenie wirusem HSV poprzez kontakt z zakażonym albo jego rzeczami - niestety, dolegliwością można zarazić się w bardziej prozaiczny sposób niż ten podany powyżej. Wystarczy użyć rzeczy, np. sztućców lub naczyń osoby zakażonej, by samemu zarazić się wirusem. To również odpowiedź na pytanie, czy opryszczką można się zarazić w toalecie – taka droga jest jak najbardziej możliwa, dlatego należy dbać o higienę, zwłaszcza w publicznych ubikacjach;
• opryszczka po wizycie u dentysty - dolegliwość spowodowana wirusem HSV po wyrwaniu zęba to sygnał osłabienia ogranizmu. Jeżeli jednak nigdy wcześniej nie wystąpiła opryszczka, oznacza to, że mogło dojść do zakażenia właśnie w gabinecie stomatologicznym;
• nieodpowiednia pogoda - okazuje się, że zarówno przegrzanie, jak i wychłodzenie negatywnie wpływają na organizm i przyczyniają się do osłabienia odporności. W  konsekwencji może pojawić się opryszczka latem, np. od słońca, kiedy przesadzi się z nadmiernym opalaniem lub opryszczka z zimna czy od wiatru, która występuje zazwyczaj w okresie jesienno-zimowym;
• opryszczka po antybiotyku - jeżeli chodzi o czynniki zmniejszające odporność, warto zwrócić uwagę na to,  że bardzo często antybiotyki - mimo że pomagają w zwalczaniu infekcji bakteryjnych - mogą prowadzić do ogólnego osłabienia, ale też do zachwiania równowagi bakteryjnej w obszarze narządów płciowych. To może skutkować wystąpieniem w tym miejscu opryszczki. Oczywiście, zmiany skórne mogą pojawić się też w okolicach ust.

Wiesz już, od czego robi się opryszczka oraz jak można się nią zarazić. Teraz poznaj jej najpopularniejsze objawy.

Reklama

Objawy opryszczki

Według Joanny Narbutt i Aleksandry Lesiak co trzeci Polak cierpi z powodu objawów opryszczki. Zazwyczaj wirus HSV aktywuje się w przypadku osłabionej odporności. Dolegliwość ta towarzyszy zatem często przeziębieniu lub innym infekcjom. Czy opryszczka może być objawem koronawirusa? Jak najbardziej tak. Wówczas pacjent jest osłabiony, a to sprzyja reaktywacji wirusa.

Tak naprawdę to, czy opryszczka boli i w jakim stopniu, zależy od indywidualnych odczuć każdego dotkniętego tym problemem. U niektórych dolegliwości mają mniejsze nasilenie, a u innych większe.

Niestety, ból wywołany przez pękający pęcherzyk opryszczki - zarówno tej w okolicach ust, jak i narządów płciowych, to jednak nie jedyny objaw - pęknięta opryszczka to niebezpieczeństwo związane z przeniesieniem wirusa na inne osoby i  przedmioty.

Taka wydzielina powinna być jak najszybciej zabezpieczona, by nie doszło do dalszego rozprzestrzeniania zarazka.

Czasem, w wyniku np. zadrapania strupa z rany pojawia się krwawienie.

Oczywiście, zakażenie może być również skąpoobjawowe i dolegliwość może nie wywołać pęcherzy.

Dodatkowo jeżeli chodzi o opryszczkę na ustach, obserwuje się takie inne objawy, jak:

• obrzęk wargi,
• suche usta,
• skwarki na ustach,
• zapalenie spojówek.

Warto przypomnieć, że opryszczka  wskazuje na osłabienie organizmu, dlatego nie powinien dziwić fakt pojawienia się jednocześnie opryszczki i bólu gardła albo tej dolegliwości i bólu ucha, jako towarzyszącego objawu zapalenia górnych dróg oddechowych.

Z kolei opryszczka i powiększone węzły chłonne mogą wskazywać z jednej strony na obniżenie odporności wywołanej inną chorobą, a z drugiej strony obecność powiększonych węzłów chłonnych może być po prostu objawem zakażenia wirusem HSV.

Trzeba mieć świadomość, że opryszczka atakuje mózg, tzn. ten sam wirus, który powoduje zmiany na twarzy, może spowodować wirusowe zapalenie opon mózgowych albo opryszczkowe zapalenie mózgu.

Opryszczka nierzadko towarzyszy innym infekcjom, dlatego w ich przebiegu może pojawiać się też biegunka, np. jako objaw tzw. jelitówki.

Reklama

Gdzie może występować opryszczka?

Wśród najbardziej popularnych miejsc, z którymi od razu kojarzy nam się występowanie tej dolegliwości wymienia się opryszczkę na ustach. Taka opryszczka wargowa może pojawić się w wyniku kontaktu ze źródłem zakażenia, np. poprzez całowanie albo użycie zakażonych sztućców. Może stanowić też objaw osłabienia, o ile wirus jest już w organizmie.

Gorsze samopoczucie, spadek odporności, nadmierne działanie promieni słonecznych czy stresujący okres w życiu to tylko niektóre przyczyny pojawienia się opryszczki na twarzy.

Należy pamiętać, że zmiany mogą wystąpić nie tylko w okolicach ust, ale też w innych miejscach na buzi, np. wewnątrz wargi. Oto popularne miejsca występowania opryszczki:

• podniebienie,
• nos - niestety, opryszczka w nosie boli bardziej niż zimno przy ustach,
• broda,,
• gardło,
• policzek,
• dziąsła,,
• język,
• oko,
• ucho,
• migdały,
• brwi.

Opryszczka twarzowa może też być źródłem zakażenia innych części ciała, np. w wyniku oralnych kontaktów seksualnych. Tak jak już wspominaliśmy, nigdy nie ma pewności, czy opryszczka narządów płciowych to efekt zakażenia wirusem HSV-2 czy HSV-1.

Jeżeli chodzi o opryszczkę miejsc intymnych, problem dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. W przypadku:

• opryszczki kobiecych narządów płciowych - dolegliwość może pojawiać się na:
  • wargach sromowych,
  • pochwie,
  • drogach rodnych,
  • łechtaczce.
• opryszczki genitalnej u mężczyzn - płeć męska narażona jest nie tylko na opryszczkę penisa, ale też na wystąpienie tej dolegliwości na worku mosznowym i na napletku. Znaną przypadłością jest opryszczka cewki moczowej.

Ponadto, opryszczka miejsc intymnych może przenieść się również na odbyt.

Do rzadkich, ale możliwych lokalizacji występowania opryszczki należą:

• dłonie,
• palce,
• piersi,
• uda,
• nogi,
• stopy,
• sutki,
• łokcie,
• pachy.

HSV może też doprowadzić do opryszczki mózgu, która jest poważną chorobą i częściej dotyczy małych dzieci oraz osób ze znacznie obniżoną odpornością (immunosupresją). Zdarza się także ulokowanie opryszczki na skórze głowy albo w innym miejscu, np. w formie zmian skórnych na pieprzyku.

Reklama

Ile trwa opryszczka?

Zastanawiasz się, ile utrzymuje się opryszczka? To zależy od kilku czynników - przede wszystkim od tego, czy podjąłeś leczenie i kiedy to nastąpiło. Jeżeli przyjąłeś leki w formie tabletek już w momencie, gdy czułeś, że coś niepokojącego dzieje się ze skórą przy Twoich ustach albo w obszarze narządów płciowych, całkiem możliwe, że opryszczka zostanie stłumiona i nie pojawią się nawet pęcherzyki.

(Opryszczkę narządów płciowych łatwo jednak pomylić z infekcjami dróg moczowych lub rodnych, dlatego w tym przypadku wczesne działanie nie jest takie proste.)

Z kolei, gdy zacząłeś działać nieco później, leczenie trwa dłużej, aż do wygojenia się pęcherzy.

Po ilu dniach znika opryszczka? Mniej więcej 8 dni - tyle czasu na gojenie potrzebuje Twój organizm, by samodzielnie pozbyć się zimna z ust. Natomiast opryszczka okołogenitalna trwa nawet kilka tygodni.

Oczywiście, tak jak wykazaliśmy, to ile trwa leczenie zimna zależy przede wszystkim od szybkiej reakcji i skorzystania z leków. Jeżeli ich nie przyjmiesz, opryszczka powinna samodzielnie ustąpić, ale potrwa to nieco dłużej.

Ile trwa leczona opryszczka? Według Joanny Narbutt i Aleksandry Lesiak, stosowanie substancji jaką jest acyklowir w formie doustnej skraca czas infekcji o 1 dzień, a także o 1,3 dnia czas trwania dolegliwości bólowych.

Co więcej, według przywołanych badaczek, codzienne przyjmowanie przez 4 miesiące tabletek z acyklowirem zmniejsza o 53 proc. ryzyko nawrotu infekcji. Z kolei stosowanie maści z 5% acyklowirem, skraca czas infekcji o 2 dni, jednakże nie ma wpływu na dolegliwości bólowe.

Jeżeli opryszczka nie chce się goić, warto udać się do lekarza, który zaproponuje przeprowadzenie badań związanych z analizą odporności Twojego organizmu. To, ile goi się zimno może być cenną wskazówką związaną z ogólnym stanem zdrowia.

Powszechnym błędem jest natomiast zastanawianie się, jak długo żyje wirus opryszczki, ponieważ wirusy nie są organizmami żywymi. „Żyją” tylko w komórkach gospodarza, poza nimi są niezdolne do samodzielnego przeżycia, ale w środowisku mogą przebywać w formie uśpionej. Lepiej natomiast zadać sobie pytanie, jak długo trwa opryszczka w stanie aktywnym.

Czy opryszczka jest niebezpieczna?

Z reguły opryszczka nie kojarzy się z niczym poważnym. Jednakże zdarzają się sytuacje, kiedy dolegliwość ta jest niebezpieczna. To, czy jest groźna zależy m.in. od sposobu pielęgnacji oraz tego, u kogo wystąpi.

Czy opryszczka u niemowlaka jest niebezpieczna? Znacznie bardziej ryzykownym stanem jest zwykle, zimno u małego dziecka niż u osoby dorosłej.

Drugą grupą zagrożoną przez wirus HSV są kobiety ciężarne. Czy opryszczka w ciąży jest groźna? Otóż, trzeba mieć na uwadze, że zdarzają się powikłania po zimnie w ciąży, o czym dowiesz się w dalszej części artykułu.

Jak rozpoznać opryszczkę? Badania

Jeśli podejrzewasz u siebie opryszczkę i masz wątpliwości warto udać się do lekarza. Zwykle rozpoznanie stawia się na podstawie obrazu klinicznego, który jest bardzo charakterystyczny.

Badaniem pomocniczym, które potwierdzi rozpoznanie, jest hodowla komórkowa materiału uzyskanego z wydzieliny pęcherzyków oraz badanie PCR, możliwe także do wykonania w okresie bezobjawowym. Metody serologiczne, wykrywające swoiste przeciwciała IgM mają znaczenie w infekcjach pierwotnych, np. u noworodków, małych dzieci czy u kobiet w ciąży.

Gdy jesteś kobietą i podejrzewasz u siebie opryszczkę narządów płciowych, możesz wykonać także cytologię. Jej wynik podpowie Ci, czy doszło u Ciebie do infekcji.

W przypadku opryszczki wargowej, poziom CRP - białka wskazującego na stan zapalny w organizmie, zwykle pozostaje w normie. To samo dotyczy wyników badania OB. Parametry te mogą być podwyższone w przypadku cieżkiego przebigu infekcji, np. wyprysku opryszczkowego, opryskowego zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych i mózgu.

Choć opryszczka nie ma istotnego wpływu na badanie krwi i moczu, warto odłożyć tego rodzaju testy, gdy objawy zakażenia ustąpią.

Z czym można pomylić opryszczkę?

Często myli się opryszczkę z innymi schorzeniami. Krosta na ustach to nierzadko objaw innej choroby. Oto, co jest podobne do opryszczki na ustach:

• zajad - jest stanem zapalnym kącików warg. Zajady są wywołane przez bakterie i grzyby, natomiast za opryszczkę odpowiada wirus HSV;
• liszajec zakaźny - opryszczkę na twarzy należy różnicować z tym schorzeniem, które wywołane jest infekcją bakteryjną;
• afty - ich występowanie nie ma związku z wirusem HSV; co więcej, afty pojawiają się wewnątrz jamy ustnej;
• trądzik - nie wiesz, czy to opryszczka czy pryszcz? Otóż, pryszcze to zmiany łojotokowe pojawiające się w wyniku zablokowania porów przez łój i martwe komórki, natomiast opryszczka to zmiana, która pojawia się w wyniku kontaktu z zakażonym;
• półpasiec -  to schorzenie występujące u osób uprzednio przechodzących ospę wietrzną. Wykwity są podobne do tych przy opryszczce, ale półpaścowi towarzyszy bardzo nasilony ból i pieczenie; zmiany występują zwykle jednostronne, tj. w obrębie jednego dermatomu i nie przechodzą przez linię pośrodkową ciała;
• ospa - opryszczka to zmiana wywołana wirusem z tej samej grupy co ospa, ma jednak inny przebieg. Pojedyncze wykwity są rozsiane po całym ciele i znajdują się w różnych stadiach rozwoju.

Opryszczka może towarzyszyć także zakażeniu omikronem lub pojawić się w przypadku wystąpienia wirusa HIV.

Z kolei opryszczkę genitalną niejednokrotnie można pomylić z infekcjami dróg moczowych oraz rodnych.

Leczenie opryszczki

Jeżeli opryszczka daje poważne objawy, leczenie jest niezbędne. Zwykle jednak obywa się bez konieczności korzystania ze wsparcia specjalisty, ponieważ przyjęcie dostępnych bez recepty tabletek albo leczenie miejscowe, np. użycie plastrów albo kremów i maści, jest wystarczające.

W artykule wyjaśniliśmy już, ile trwa ten proces oraz że wdrożenie leków przeciwwirusowych w formie tabletek może skrócić aktywną fazę choroby o około 1 dzień. Z kolei przyjmowanie leków antywirusowych na opryszczkę w formule kremu skraca czas leczenia o ok. 2 dni.

Chcąc pozbyć się objawów zakażenia wirusem HSV należy sięgnąć po lek na opryszczkę zawierający acyklowir. Taki środek jest używany także w terapii ospy wietrznej i półpaśca.

Dobrze też stosować dwuskładnikowe maści zawierające nie tylko substancję przeciwwirusową, ale też substancję przeciwzapalną, np. hydrokortyzon.

Jeżeli chodzi o antybiotyk na opryszczkę to jego przyjmowanie nie wpłynie na czas gojenia się zmian. Co więcej, jako że opryszczka jest wywołana przez wirusy, a nie przez bakterie, antybiotyk nie będzie odpowiednią substancją do leczenia objawów zakażenia.

Nie mamy również dobrych informacji dotyczących tego, czy opryszczkę można wyleczyć. Niestety, istnieje szansa tylko na zniwelowanie jej objawów, ale nie jest możliwe pozbycie się wirusa. Zawsze będzie on w uśpieniu.

W przypadku opryszczki nawrotowej (>9 epizodów/rok) warto zastosować przedłużoną doustną terapię acyklowirem (ok 6-12 miesięczną). Taka terapia może znacznie zmniejszyć powracalność choroby.

Początek treści sponsorowanej

Proces leczenia opryszczki można przyspieszyć dzięki preparatom z maksymalną dawką acyklowiru, który hamuje namnażanie wirusów. Szczególnie gdy "zimno" pojawia się cyklicznie, warto sięgnąć po lek w formie tabletki. W aptece znajdziemy produkt bez recepty. Stosując go, nie tylko zapobiegniemy nawrotom opryszczki, ale i zmniejszymy prawdopodobieństwo jej wystąpienia. Kliknij tutaj jeśli potrzebujesz pomocy w zwalczaniu opryszczki.

Do jakiego lekarza z opryszczką?

Gdy od dłuższego czasu nie możesz poradzić sobie z opryszczką, warto, żebyś udał się do lekarza pierwszego kontaktu. Dobrym pomysłem w przypadku opryszczki jest również uzyskanie skierowania do dermatologa, zajmującego się leczeniem zmian skórnych.

Dermatolodzy posiadają specjalizację z wenerologii, dlatego bez trudu rozpoznają także zmiany wywołane opryszczką na narządach płciowych. W celu diagnostyki opryszczki narządów intymnych warto udać się także do urologa lub w przypadku kobiet - do ginekologa.

Z reguły zimno na ustach nie jest wskazaniem do zwolnienia lekarskiego. Jednakże bardziej poważne stany, mogą sprawić, że lekarz zdecyduje się na wystawienie L4 lub pokieruje na leczenie szpitalne.

Co na opryszczkę?

Przed Tobą ważne wydarzenie, a Ty męczysz się z powodu brzydkiej zmiany, np. w kąciku ust albo odczuwasz krępujące dolegliwości w okolicach narządów płciowych? Nie wiesz, czym smarować zmiany skórne wywołane wirusem HSV I zastanawiasz się, jak szybko pozbyć się zimna? Oto, co można zastosować na opryszczkę bez recepty. Są to:

• maści - sprawdzi się tu maść cynkowa, nagietkowa, propolisowa, ichtiolowa, z witaminą A, która sprzyja gojeniu się ran. Tego typu preparaty wyciszą zmianę, a także sprawią, że nie będą one tak bardzo dokuczliwe;
• kremy,
• plastry,
• żele,
• tabletki bez recepty zawierające acyklowir,
• płyny odkażające i osuszające zimno,
• sztyfty.

Jeśli szukasz sposobu na to, jak szybko wyleczyć opryszczkę, możesz zaaplikować na zmianę skórną papkę z aspiryny i wody.

Choć podane sposoby mogą wspomagać terapię, wszystkie leki, w tym tabletki na receptę, zmniejszają jedynie jego objawy, natomiast nie eliminują wirusa z organizmu.

Domowe sposoby na opryszczkę

Warto zaznaczyć, że istnieją również sposoby na domowe leczenie opryszczki.

Nie wiesz, co jest dobre na zimno? Skorzystaj z tych domowych sposobów na opryszczkę, jak:

• aloes,
• miód,
• melisa,
• propolis,
• imbir,
• rumianek na opryszczkę.

Dość kontrowersyjną metodą na zwalczenie zimna jest stosowanie pasty do zębów. Niektórzy uważają, że może pomóc, jednak jak dotąd nie powstały żadne opracowania naukowe określające jej skuteczność.

Warto też sięgnąć po inne, naturalne sposoby na zimno, w tym olejki na opryszczkę:

• z oregano,
• z czarnuszki,
• z drzewa herbacianego,
• lawendowe.

Z różnych metod warto jednak korzystać z wyczuciem. Na przykład okłady ze spirytusu albo ziół mogą głęboko wysuszyć skórę, co sprzyja jej pękaniu i uszkadzaniu, a w konsekwencji prowadzi do niepotrzebnych blizn i nadkażeń bakteryjnych.

Dodatkowo wiele olejków i wyciągów z roślin może w połączeniu z promieniowaniem słonecznym działać fototoksycznie, uszkadzając skórę i wywoływać objawy jej poparzenia. Lepiej zatem skorzystać z leków z apteki.

Jakie witaminy i składniki mineralne na opryszczkę?

Warto przypomnieć, że tzw. zimno na ustach jest wywołane spadkiem odporności. Może to być efekt niedoboru witamin. Z tego powodu dobrze jest sięgnąć po substancje i składniki, które podniosą odporność.

Profilaktycznie sprawdzi się, np. witamina C, która znakomicie podnosi odporność. Dobrze też zadbać o dietę bogatą w witaminy z grupy B.

Z kolei, gdy już pojawiła się u Ciebie nieestetyczna zmiana na buzi lub w okolicach narządów płciowych, możesz zastosować witaminę A, która wspiera proces gojenia się rany. W regeneracji skóry dużą rolę odgrywa również witamina D3.

Zmniejszyć opryszczkę na ustach pomoże Ci cynk. Nie zapominaj także o tym, by kontrolować poziom selenu - jego niedobór może sprzyjać infekcjom wirusowym, w tym występowaniu aktywnej opryszczki.

Nawracająca opryszczka

Czy zdarzyło Ci się mieć opryszczkę kilka razy w swoim życiu? Już cieszyłeś się, że pozbyłeś się problemu, gdy nagle w najmniej sprzyjających okolicznościach - np. gdy uczyłeś się na ważny egzamin lub miałeś mnóstwo obowiązków - pojawiła się na nowo? Z pewnością zacząłeś się irytować i zastanawiać, o co tak właściwie chodzi i dlaczego dolegliwość powraca.

Wśród przyczyn nawracającej opryszczki można wymienić osłabioną odporność, stres czy nadmierne przegrzanie albo wyziębienie.  Częste zimno może świadczyć także o tym, że masz niedobory witamin i składników odżywczych. Co ciekawe, nierzadko opryszczka może wskazywać np. na różne choroby atakujące Twój układ odpornościowy.

Nawracająca opryszczka u dziecka ma to samo podłoże, co u osoby dorosłej. Szczególną uwagę należy zwrócić na problem wznawiania zimna w ciąży. Każdorazowy nawrót aktywnego zakażenia, w szczególności powracanie opryszczki narządów płciowych, należy zgłosić lekarzowi. Taki problem u ciężarnej może bowiem wywołać wady rozwojowe u płodu, a nawet poronienie.

Częste nawroty opryszczki powinny stanowić sygnał, że zanadto przemęczasz swój organizm. Być może ciągle nawracające zimno to znak, że za dużo pracujesz i za mało odpoczywasz.

Jeżeli nie wiesz, dlaczego często pojawiają się na Twoim ciele zmiany wywołane wirusem HSV, skontaktuj się ze specjalistą, który zaproponuje odpowiednią diagnostykę.

Jak zapobiec opryszczce?

Teoretycznie, istnieje szansa na to, by nie doświadczyć nieprzyjemnych skutków zakażenia wirusem HSV. Po pierwsze, należy wdrożyć odpowiednią profilaktykę opryszczki opartą na eliminowaniu bezpośredniego kontaktu ze źródłem zakażenia.

Czego unikać? Nie należy całować się z osobą zakażoną. Ponadto, nie wolno dotykać użytkowanych przez nią rzeczy. Jeżeli chodzi o zapobieganie opryszczce narządów płciowych nie należy podejmować współżycia z osobą zakażoną bez zastosowania prezerwatywy.

Wśród działań zaradczych i sposobów na to, jak zapobiegać opryszczce znaleźć powinna się też odpowiednia dieta, bogata w witaminy i składniki odżywcze. Dbałość o system odpornościowy to w tym przypadku klucz do sukcesu.

Aby zmniejszyć dolegliwości wielu infekcji wirusowych stosuje się szczepionki. Niestety, do tej pory nie wynaleziono szczepionki na wirus HSV.

Pomimo tego, że - jak podają autorzy publikacji “Szczepionka w profilaktyce i leczeniu zakażeń opryszczki” prace nad takim preparatem trwają od lat 20. ubiegłego stulecia, naukowcom nadal nie udało się stworzyć szczepionki, która byłaby skuteczna, a zarazem bezpieczna dla człowieka.

Póki co pozostaje szukać metod na to, jak wzmocnić organizm, by system immunologiczny umiał lepiej radzić sobie z HSV.

Powikłania po opryszczce

Z reguły wirus opryszczki nie wywołuje poważnych powikłań. Jednakże nieleczone zimno może doprowadzić do powstania blizn na twarzy. Niebezpieczne powikłania wywołuje opryszczka genitalna w przypadku ciężarnych, o czym wspominamy w tym tekście.

Niewłaściwa pielęgnacja opryszczki wargowej wiąże się ze zwiększonym ryzykiem infekcji bakteryjnej i jej rozniesieniem na inne części ciała (tzw. autoinokulacja).

Niekiedy zimnie na ustach towarzyszy wypadanie włosów czy łamliwość paznokci. Może to być sygnał, że Twojemu organizmowi brakuje składników odżywczych, w tym witamin.

Niekiedy konsekwencją może być powiększenie węzłów chłonnych, jednak częściej dolegliwość ta towarzyszy opryszczce genitalnej.

Przeciwwskazania przy opryszczce

Gdy pojawia się zimno na ustach, zaczynasz zastanawiać się, z czego musisz zrezygnować. Czego nie wolno przy opryszczce? Poniżej zebraliśmy najważniejsze kwestie związane z opryszczką:

• szczepienie -  opryszczka nie dyskwalifikuje do szczepienia, jednakże ostateczną decyzję dotyczącą tego, czy z zimnem można się szczepić, podejmuje lekarz prowadzący. Jest to związane z każdym typem szczepienia – zarówno jeżeli chodzi o to przeciw grypie, jak I przeciwko koronawirusowi;
• dentysta – czy z opryszczką można iść do dentysty? Nieco inaczej niż w przypadku szczepienia wygląda kwestia zimna a usuwania zęba lub innego zabiegu dentystycznego. Z jednej strony tronach jest osłabiony, więc zabieg może być dodatkowym obciążeniem dla organizmu. Z drugiej strony istnieje ryzyko przeniesienia wirusa w gabinecie dentystycznym. Co ciekawe, często może pojawić się wiele dolegliwości zdrowotnych naraz – związek pomiędzy bólem zęba a zimnem jest taki, że jego wystąpienie wskazuje po prostu na to, że jesteś osłabiony;
• oddawanie krwi – według danych opublikowanych na tronach RCKIK tzw. Zimno jest przeciwwskazaniem do oddania krwi. Oddać krew można dopiero po minimum 2 tygodniach od ustąpienia objawów;
• zabiegi przy zimnie na ustach, np. Laparoskopia – czy opryszczka dyskwalifikuje do operacji? Niestety, tak. Dlaczego zimno jest przeciwwskazaniem do zabiegu? Wynika to z tego, że może ona zwiększać ryzyko potencjalnego rozniesienia opryszczki po ciele I twarzy. Konieczność jego przeprowadzenia świadczy także o osłabieniu organizmu, co może nie sprzyjać procesom gojenia się ran I rekonwalescencji.  Podobny związek istnieje pomiędzy gastroskopią a zimnem. Z tego zabiegu również będziesz musieć zrezygnować. Co ważne, wystąpienie opryszczki jest przeciwwskazaniem do zabiegu pod narkozą. Aktywne zakażenie wirusem HSV wyklucza też ze znieczulenia miejscowego;
• basen – choć nie ma odgórnych zakazów uczęszczania na basen podczas opryszczki, to warto w tym czasie zrezygnować z kąpieli, z uwagi na możliwość zakażenia innych osób;
• karmienie piersią - jeżeli zmiana nie występuje na piersiach, kobieta może karmić dziecko;
• solarium - wpływ promieniowania prowadzi do osłabienia odporności organizmu, dlatego, gdy borykasz się z zimnem, zrezygnuj z solarium;
• sauna - pamiętaj, że istnieje ryzyko uaktywnienia infekcji HSV poprzez korzystanie z sauny. Co więcej, przegrzanie organizmu może negatywnie wpłynąć na Twoją odporność dlatego odpuść sobie saunę w przypadku zimna;
• zabiegi kosmetyczne - jeżeli masz opryszczkę odpuść sobie: peeling kawitacyjny, depilację laserową i inne zabiegi dotyczące obszaru w miejscu infekcji;
• pobieranie krwi - oczywiście, możesz udać się na badanie krwi mając opryszczkę, jednakże wyniki mogą wskazać na infekcję;
• trening - jeżeli pojawiła się u Ciebie taka zmiana, daj organizmowi czas na regenerację -  odpocznij i nabierz sił;
• tatuaż - przeciwwskazaniem do tatuażu jest także aktywna infekcja HSV w miejscu toczącego sie procesu zapalnego;
• całowanie - czas kiedy można się całować po infekcji na ustach uzależniony jest od tego, czy wszystkie rany już się wygoiły.  Strupki po zimnie również są źródłem wirusa, dlatego należy na nie uważać;
• stosunek - w kwestii współżycia zakazany jest seks oralny, ponieważ wirus może przenieść się na genitalia, a w przypadku opryszczki narządów płciowych wskazane jest leczenie i abstynencja seksualna do czasu ustąpienia objawów.

Gdy masz opryszczkę zrezygnuj także z:

• alkoholu,
• palenia papierosów.

Te substancje dodatkowo obniżają Twoją odporność. To nie pomaga w walce z chorobą.

Blizna po opryszczce

Zazwyczaj strup po opryszczce nie pozostawia blizn. Przez jakiś czas możesz jednak borykać się z przebarwieniem po zimnie. Taki ślad po opryszczce może być przez Ciebie pielęgnowany. Jak zmniejszyć zaczerwienienie po zimnie?

Po pierwsze, rana po opryszczce powinna zostać wygojona. Niegojąca się rana po tzw. zimnie musi być skonsultowana z lekarzem. Być może wskazuje to na brak witaminy A albo witaminy B.

Otwarta rana po infekcji może być zalepiona plasterkiem albo też zdezynfekowana. Warto też nałożyć krem przyspieszający gojenie się ran, np. z witaminą A.

Z kolei, gdy rana jest już wygojona, możesz zastanowić się, czym smarować strupki po opryszczce. Dobrze jest sięgnąć po preparaty z panthenolem i alantoiną, ponieważ zmniejszają one podrażnienia.

W ten sposób pozbędziesz się czerwonego śladu po zimnie. Jeżeli pozostaną blizny, możesz sięgnąć po specjalne żele oraz plastry silikonowe, które zmniejszają ich widoczność.

Opryszczka u dzieci

Nierzadko można zaobserwować zimno u dziecka. Opryszczka na ustach u dzieci może wynikać z zakażenia w gronie rodzinnym. Wystarczy, że nosiciel, np. mama, babcia, tata czy dziadek dadzą całusa dziecku.

 Zimno u dzieci przebiega nieco silniej niż w przypadku dorosłych. Wśród objawów opryszczki u u najmłodszych, oprócz zmian skórnych, wymienia się także: gorączkę, powiększenie węzłów chłonnych,bóle mięśni, zapalenie jamy ustnej i dziąseł, drażliwość, płaczliwość oraz niechęć do jedzenia.

Wirus opryszczki u dzieci, np. zimno u noworodka czy niemowlaka jest znacznie poważniejszym problemem niż u osoby dorosłej. Może doprowadzić do stanów zapalnych narządów czy uszkodzenia wzroku. Dlatego nie należy bagatelizować zimna u najmłodszych i należy zadbać o jego odpowiednie leczenie.

Ze względu na niebezpieczeństwo, jakie wywołuje opryszczka u małych dzieci, przed kontaktem z noworodkiem lepiej zatroszczyć się o wyleczenie aktywnej formy swojej zmiany oraz dbać o to, by nie mieć bezpośredniego kontaktu z dzieckiem, aby uniknąć zarażenia.

Kontrolowana powinna być też opryszczka u matki karmiącej piersią, ponieważ kontakt ze zmianami może wywołać zakażenie u dziecka.

Jak wygląda opryszczka u dzieci? Najgorzej, gdy występuje u noworodka, ponieważ odporność takiego malucha jest jeszcze niska, przez co trudno mu walczyć z zakażeniem. Niestety, zmiany mogą pojawiać się w różnych miejscach. U dzieci wyróżnia się m.in.:

• opryszczkę w gardle,
• opryszczkę oka
• opryszczkę wargową
• zapalenie ośrodkowego układu nerwowego w postaci zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych czy tez zapalenia mózgu.

Jak leczyć zmiany u malucha i co zastosować na zimno u dziecka? W przypadku opryszczki u małych dzieci należy niezwłocznie zwrócić się po pomoc do lekarza. Trzeba też zatroszczyć się nawadnianie i podawanie leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych.

W przebiegu opryszczki u dzieci niezbędne jest podanie leków zawierających acyklowir, czasem nawet dożylnie.

Opryszczka dziecięca może wywołać początkowe swędzenie i mrowienie. Następnie pojawiają się pęcherzyki wypełnione surowiczą jasnożółtą treścią, która po kilku dniach mętnieje. Infekcja u dzieci może przebiegać bezobjawowo, ale także w postaci zapalenia błony śluzowej jamy ustnej i dziąseł.

Opryszczka w ciąży

Dolegliwość, jaką jest opryszczka ciężarnych jest osobno sklasyfikowana w ICD 10 i oznaczona kodem 026.4. W związku z tym, że wirus opryszczki może pojawić się w ciąży, wiele mam obawia się, czy może zarazić dziecko.

Jak dotąd, uważano, że tzw. zimno w ciąży nie zagraża dziecku, jednakże przez tzw. oralno-genitalne kontakty seksualne, może dojść do zarażenia także okolic intymnych kobiety ciężarnej. Wówczas istnieje ryzyko zarażenia potomstwa.

Rzadką, ale możliwą transmisją wirusa jest także droga przezłożyskowa. Warto zaznaczyć, że reaktywacja wirusa i objawy opryszczki wargowej w trakcie ciąży zwykle nie niosą ze sobą poważnych powikłań dla płodu.

Niebezpieczna natomiast jest infekcja pierwotna HSV-1 i HSV-2, a także nawrót opryszczki genitalnej w ciąży.

Znacznie bardziej niebezpiecznym jest wirus HSV typu 2 odpowiadający za opryszczkę ciężarnych w okolicach genitaliów. Może on wywołać wiele groźnych powikłań dla dziecka.

Dlatego Polskie Towarzystwo Ginekologiczne zaleca, by w przypadku zakażenia HSV u partnera kobiety ciężarnej zastosować leczenie przeciwwirusowe, a także stosować prezerwatywy lub całkowitą abstynencję seksualną.

Co zastosować na zimno w ciąży? Leczenie opryszczki w tym czasie powinno być skonsultowane z lekarzem prowadzącym. Lekiem na zimno w ciąży rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne jest acyklowir.

Alternatywnymi metodami podawanymi przez PTG jest przyjmowanie famcyklowiru albo walacyklowiru.

Warto też poznać zagrożenia związane z opryszczką genitalną w ciąży.  Zakażenie wewnątrzmaciczne może wiązać się z:

• wodogłowiem,
• małogłowiem,
• możliwością uszkodzenia układu nerwowego dziecka,
• poronieniem,
• porodem przedwczesnym, ale także możliwe jest urodzenie zdrowego dziecka.

Ponadto, jak podaje Polskie Towarzystwo Ginekologiczne - opryszczka w ciąży w 2 trymestrze do około 20 tygodnia ciąży, to również ryzyko dla płodu związane m.in. z zapaleniem tęczówki, jaskrą czy dolegliwością, jaką jest małoocze. 25% takich przypadków  kończy się poronieniem.

Szczególnie niebezpieczną sytuacją opisaną przez PTG jest pojawienie się opryszczki pierwotnej w ciąży. Jeżeli kobieta wcześniej w swoim życiu nie miała kontaktu z wirusem może mieć nawet trudność z donoszeniem ciąży.

W trakcie porodu noworodek może zarazić od mamy wirusem HSV, gdy ta cierpi z powodu opryszczki genitalnej w ciąży.

Po porodzie mama może zarazić dziecko również opryszczką wargową, np. poprzez pocałunek czy zetknięcie dziecka z przedmiotami zarażonymi wirusem. Jeżeli chodzi o kwestię karmienia piersią, to samo występowanie opryszczki  u kobiety nie stanowi przeciwwskazania.

Należy jednak zrezygnować z takiej formy podawania pokarmu dziecku, gdy opryszczka u matki karmiącej zajmuje piersi. Wówczas dziecko będzie miało bezpośredni kontakt z wirusem, co może doprowadzić do zakażenia.

Niektórzy twierdzą, że opryszczka może być objawem ciąży. Pojawienie się zimna po zapłodnieniu, wcale nie jest symptomem, dzięki któremu można poznać ciążę. Zdarza się jednak często, ze względu na to, że organizm kobiety może być wówczas osłabiony.

Niezależnie jednak od przyczyn wystąpienia zimna, pierwotna infekcja jest niebezpieczna w 1 trymestrze ciąży, bo może prowadzić do poronienia. Niczym pozytywnym nie jest także opryszczka wargowa czy genitalna w 3 trymestrze ciąży - zimno przed porodem może wiązać się z wieloma komplikacjami, łącznie z ryzykiem zarażenia dziecka.

Opryszczka a ciąża to dość skomplikowany temat.  Warto też zwrócić uwagę na związek pomiędzy zimnem u partnera a zajściem w ciążę. Coraz więcej doniesień dotyczy zmiany jakości plemników i nasienia u pacjentów z opryszczką genitalną, co może obniżać płodność.

Jak ukryć opryszczkę?

Borykasz się z zakażeniem HSV i nie wiesz, jak zamaskować opryszczkę? Zastanawiasz się, czy sięgnąć po puder? Stop. Przeanalizuj skutki swoich działań

Czy wiesz, do czego może doprowadzić połączenie opryszczki i makijażu? Niestety, nakładanie kosmetyków może sprawić, że wirus wniknie, np. na aplikator do fluidu i w związku z tym znacznie łatwiej będzie go przenieść dalej. Co więcej, w ten sposób podrażnisz miejsce z infekcją.

Jak zatem ukryć opryszczkę? Sięgnij po dedykowane plastry z apteki, które pomogą Ci w walce z tym problemem. Tego rodzaju plastry pomogą Ci zabezpieczyć zimno, zmniejszą jego widoczność, a jednocześnie przyspieszą gojenie.

Dieta przy opryszczce

Jeżeli zmagasz się z widocznymi oznakami zakażenia HSV, zatroszcz się o swój jadłospis. Dieta może być też sposobem na to, by uniknąć nawrotów tego schorzenia. Zadbaj o to, by Twoje menu było bogate w owoce i warzywa.

Sięgaj po borówki, jeżyny, maliny, truskawki, a także po cytrusy. To świetna profilaktyka, jak i metoda szybszego dojścia do zdrowia. Dobrze, by w diecie na opryszczkę ująć posiłki bogate w witaminę C, cynk oraz bioflawonoidy.

Tego typu składniki wspierają proces gojenia się rany. Zatroszcz się też o odporność - w jej podniesieniu pomoże Ci jedzenie produktów kiszonych oraz fermentowanych, takich jak: ogórki kiszone, kefiry czy zakwas buraczany.

Pij soki z ananasem, jabłkiem czy limonką. Wybieraj posiłki z witaminami z grupy B, m.in. zielone, liściaste warzywa, banany, otręby czy kasze.

Czego nie jeść przy opryszczce? Z Twojego menu powinny zniknąć pokarmy bogate w argininę, w tym: owsianka czy też czekolada. Wynika to z tego, że aginina jest potrzebna wirusowi do jego replikacji, co sprzyja jego rozwojowi.