Kurza ślepota jest także nazywana ślepotą zmierzchową. Stwarza duże utrudnienia w codziennym funkcjonowaniu, ale także niebezpieczeństwo dla kierowców. Jej skutki są szczególnie mocno odczuwalne w okresach jesienno-zimowych, gdy dni stają się krótsze i wcześniej robi się ciemno. Kierowcy cierpiący na tego typu dolegliwości stwarzają zagrożenie nie tylko dla samych siebie, a także dla zdrowia innych, dlatego warto diagnozować i leczyć ślepotę zmierzchową.
Co to jest kurza ślepota?
Kurza ślepota jest także zwana hemeralopią. Wywołuje ją przede wszystkim nieprawidłowe działanie receptorów wzrokowych, czyli pręcików. Znajdują się one w siatkówce oka i odbierają bodźce wzrokowe.
Receptory wzrokowe dzielą się na dwa rodzaje:
- czopki, które znajdują się wewnątrz i wokół dołka środkowego siatkówki, silnie reagują w jasnym świetle i odpowiadają za barwne widzenie,
- pręciki, które znajdują się w części obwodowej siatkówki, reagują na słabe światło i są mało przydatne do odbierania bodźców wzrokowych w świetle dziennym.
Pręciki umożliwiają czarno-białe widzenie przy słabym oświetleniu. Nie są natomiast specjalistami w odróżnianiu barw. Aby światło było dobrze pochłaniane przez te komórki oka, potrzebny jest specjalny barwnik, zwany rodopsyną. Ta substancja, razem z witaminą A odpowiada za wszystkie procesy biochemiczne, umożliwiające pręcikom odbiór obrazu. Jakiekolwiek choroby oczu, które powodują uszkodzenie pręcików, wywołują kurzą ślepotę. Może być ona także przejawem innych chorób.
W przypadku wystąpienia kurzej ślepoty pojawiają się wątpliwości czy brak witaminy A może mieć na to wpływ, ponieważ tworzy bowiem bardzo istotne połączenie z rodopsyną. Z pewnością niedobór witaminy A to ważna przesłanka do zaburzeń widzenia. Zresztą najczęściej tę witaminę wymienia się w kontekście wzroku. Odpowiednia jej dawka chroni siatkówkę przed uszkodzeniami (które wywołują wolne rodniki) i skutecznie zabezpiecza przed kurzą ślepotą. Warto zatem dbać, aby organizmowi tej witaminy nie brakowało. Rozsądnie skomponowana dieta jest doskonałym wsparciem dla oczu.
Kurza ślepota nie zawsze jest spowodowana tylko niedoborem witaminy A. Może być poważną oznaką chorób oka. Dlatego też jakiejkolwiek niepokojące objawy należy skonsultować z okulistą.
Reklama
Objawy kurzej ślepoty
Objawy kurzej ślepoty znacznie utrudniają codzienne funkcjonowanie. Co prawda jakość widzenia pogarsza się po zmierzchu, ale w ponury jesienno-zimowy czas ta trudność dotyczy większej części dnia.
Jakie są objawy ślepoty zmierzchowej?
- brak ostrości widzenia po zapadnięciu zmroku,
- poczucie stałego pogarszania się jakości widzenia,
- brak ostrości widzenia w słabo oświetlonych pomieszczeniach,
- zawężenie pola widzenia,
- zanik włókien nerwu wzrokowego,
- suchość gałki oka,
- podrażnienia oka,
- problemy z widzeniem przy zmianie pomieszczeń z jasnych na ciemne.
Często kurza ślepota jest spowodowana brakiem witaminy A - wtedy pojawiają się dodatkowo objawy typowe dla takiego niedoboru. Skóra staje się sucha i szorstka, odczuwalne jest dość mocne podrażnienie gałki oka.
W wielu sytuacjach organizm sygnalizuje kurzą ślepotę. Pojawiają się trudności z odczytywaniem napisów w przyciemnionych pomieszczeniach, potykanie się o przedmioty. Kierowcy często po zmroku nie potrafią odczytać znaków drogowych czy dostrzec pieszych na poboczu. Prowadzenie samochodu w deszczu, nawet w pogodny dzień, sprawia trudność. Wszystkie takie sytuacje powinny być sygnałem alarmowym dla każdego potencjalnie chorego.
Reklama
Przyczyny kurzej ślepoty
Kurza ślepota to schorzenie, które zawsze sygnalizuje problemy zdrowotne. I nie zawsze muszą one oznaczać tylko problemy ze wzrokiem. Głównymi przyczynami hemeralopii są dysfunkcje wzroku.
Przyczyny kurzej ślepoty, występujące najczęściej:
- uwarunkowania genetyczne - w tym przypadku to schorzenie jest dziedziczne i występuje już w zasadzie od wieku niemowlęcego. U dzieci jest to tak zwana ślepota nocna,
- zwyrodnienie barwnikowe siatkówki- to podłoże powoduje tak tunelowe widzenie, które powstaje na skutek zbierania się ciemnego pigmentu na siatkówce,
- zaćma- to dość poważna choroba oczu, zaliczana do schorzeń degeneracyjnych,
- krótkowzroczność,
- cukrzyca,
- rozmyte widzenie na dalszych odległościach,
- niedobór witaminy A,
- nadmierne rogowacenie spojówki i rogówki- do takich dysfunkcji prowadzi niedobór witaminy A w organizmie,
- retinopatia barwnikowa - jest to dziedziczna choroba siatkówki, która głównie uszkadza pręciki oka,
- zespół Ushera- to schorzenie dziedziczne, które oprócz uszkodzenia słuchu wywołuje także zwyrodnienie barwnikowe siatkówki,
- alkoholizm- dość duże prawdopodobieństwo wystąpienia kurzej ślepoty pojawia się u osób nadużywających alkoholu.
W sytuacjach wystąpienia któregokolwiek z takich niepokojących objawów, trzeba skonsultować to z lekarzem okulistą. Ślepota zmierzchowa może być początkiem poważniejszej choroby oczu.
Reklama
Leczenie kurzej ślepoty
Jak leczyć kurzą ślepotę?Jak każda inna choroba, wymaga szczegółowego diagnozowania. Dopiero wtedy lekarz może wdrożyć odpowiednie leczenie. Okulista bada oko i zaleca pacjentowi dodatkowe badania. Aby rozpoznać to schorzenie konieczna jest oftalmoskopia, która polega na sprawdzeniu oka specjalnym wziernikiem okulistycznym. Kolejnym elementem diagnostyki może być badanie elektrofizjologiczne, czyli rejestracja prądów czynnościowych, jakie pojawiają się w gałce ocznej. Niekiedy zlecana jest perymetria, która bada jaki zakres przestrzeni potrafi objąć oko w danym momencie.
Leczenie kurzej ślepoty ma na celu powstrzymanie jej dalszego rozwoju i głównie uzależnione jest od przyczyny jej powstania. Dlatego tak ważna jest wczesna diagnostyka. Jak leczyć ślepotę zmierzchową?
Do najważniejszych sposobówleczenia kurzej ślepoty zaliczane są:
- zwiększenie w codziennej diecie ilości witaminy A, jeśli to ona przyczynia się do rozwoju kurzej ślepoty,
- noszenie odpowiednio dobranych okularów lub soczewek, które ułatwiają widzenie wieczorem i w nocy,
- stosowanie środków nawilżających oko,
- likwidowanie skutków chorób oka, które w danym przypadku wywołują kurzą ślepotę: w przypadku krótkowzroczności – soczewki; w przypadku zaćmy – leczenie operacyjne,
- wszczepienie implantów w strukturę oka, aby wywołać dodatkowe impulsy nerwowe.
Leczenie kurzej ślepoty o podłożu genetycznym jest raczej niemożliwe do całkowitego wyleczenia. Najczęściej przyczyną złej jakości widzenia jest zgromadzenie pigmentu wokół siatkówki. Nie ma jednak zabiegu, który by takie nieprawidłowości zniwelował.
Reklama
Kurza ślepota – niedobór witaminy?
Brak jakiej witaminy oznacza kurzą ślepotę? Niedobór witaminy A to przyczyna szeregu niepokojących objawów chorób oczu. Awitaminoza blokuje produkcję barwnika, który znajduje się w pręcikach siatkówki oka. Jednym słowem, zostaje zahamowany proces rodopsyny, czyli barwnika, dzięki któremu pręciki odbierają obrazy, a to doprowadza do zahamowania możliwości widzenia zmierzchowego. W tak prosty sposób niedobór witaminy A przyczynia się do powstawania kurzej ślepoty.
Aby wspomóc organizm i pracę oczu, dobrze jest stosować zbilansowaną dietę i dostarczać organizmowi niezbędnych składników. Zatem warto wprowadzać do codziennego jadłospisu produkty mleczne, jaja, tłuste ryby (jak łosoś i tuńczyk), czerwone lub pomarańczowe warzywa i owoce. W tych ostatnich występują duże ilości beta-karotenu, który w organizmie dość szybko przekształca się w organizmie w witaminę A. Dlatego też w diecie przeciwdziałającej kurzej ślepocie powinny znaleźć się:
- marchew,
- dynia,
- pomidory,
- czerwona papryka,
- bataty,
- dynia,
- brzoskwinie,
- morele.
Dodatkowo warto wzbogacić codzienny jadłospis o szpinak, brokuły, zielony groszek czy natkę pietruszki, orzechy i rośliny strączkowe. Wszystkie te działania mają na celu poprawę komfortu widzenia wieczorem i w nocy.
