Co oznaczają bolące brodawki przy karmieniu
Bolące brodawki przy karmieniu w większości przypadków są oznaką niepoprawnego przystawiania dziecka do piersi. Karmienie piersią nie powinno sprawiać bólu. Jednakże zanim kobieta opanuje właściwą technikę, ból sutków podczas karmienia bywa nieunikniony.
Zdaniem wielu położnych, karmienie piersią to sztuka, której w sposób naturalny uczy się zarówno matka, jak i dziecko. Aby tę sztukę opanować, najważniejsza jest cierpliwość i poprawne przystawianie dziecka do piersi. Jak zrobić to prawidłowo?
Przed rozpoczęciem karmienia dobrze jest chwycić pierś od spodu dłonią ułożoną w kształt litery U. Polecany jest też chwyt dłonią ułożoną w literę C. Kobieta powinna przyjąć odpowiednią pozycję. Najpopularniejsza jest pozycja klasyczna, kiedy dziecko ułożone jest brzuszkiem do brzucha mamy, a jego główka znajduje się w zgięciu łokciowym. W trakcie karmienia pośladki maluszka powinny być podtrzymywane dłonią. Druga dłoń natomiast powinna podtrzymywać pierś.
Aby karmienie przebiegało prawidłowo, mama powinna zwrócić uwagę na to, czy dziecko prawidłowo chwyta brodawkę – tj. wraz z dużą częścią otoczki. W czasie ssania piersi górna i dolna warga dziecka powinny być na tyle rozchylone, by stworzyć szeroki kąt. Ponadto górna warga powinna być odchylona, dolna wywinięta, a bródka i nosek powinny dotykać piersi. Kobieta rozpozna, że dziecko ssie prawidłowo po charakterystycznym odgłosie przełykania.
Reklama
Ból sutków po karmieniu
Ból sutków po karmieniu także wynika z nieprawidłowej techniki. Fakt, że kobieta odczuwa dolegliwości po zakończeniu karmienia, a nie w jego trakcie, może jedynie wynikać z jej zmniejszonej wrażliwości na ból. Karmienie nie powinno sprawiać bólu ani w trakcie ssania piersi przez dziecko, ani po jego zakończeniu.
Pojawienie się bólu brodawek po karmieniu powinno być dla kobiety wskazówką by spróbowała zmienić pozycję przy następnym posiłku dziecka. Ewentualnie przyjrzała się, czy wargi maluszka są odpowiednio ustawione w czasie jedzenia.
W przypadku występowania trudności polecana jest zmiana pozycji na futbolową, podczas której brzuszek maluszka przylega do boku mamy, a jego nóżki znajdują się pod jej pachą. Główka oraz plecy dziecka powinny być natomiast podtrzymywane ręką, na której leży.
Reklama
Maść na sutki podczas karmienia
W trakcie doskonalenia techniki karmienia kobieta może spróbować złagodzić dolegliwości bólowe, smarując brodawki własnym pokarmem. To jeden z najczęściej polecanych sposobów na bóle piersi związane z laktacją.
Położne polecają także kobietom by stosowały maść na bolące sutki przy karmieniu, która zawiera w składzie czystą lanolinę.
W aptekach można znaleźć także inne preparaty na kobiece dolegliwości związane z karmieniem. Należy jednak podkreślić, że przed użyciem innej maści na poranione sutki, karmiąca powinna skonsultować się z położną lub lekarzem.
Reklama
Jak złagodzić ból sutków przy karmieniu?
Istnieją także naturalne sposoby na bolące brodawki podczas karmienia. Zalecane jest między innymi częste „wietrzenie” brodawek. Zwłaszcza na początku laktacji, kiedy najczęściej doskwiera ból sutków przy karmieniu, warto rezygnować z noszenia biustonosza. Ponadto kobiety, które stosują wkładki laktacyjne powinny dbać o ich częste zmienianie.
Co ważne, jeśli ból brodawek występuje w okresie zwiększonej produkcji mleka (tzw. nawał laktacyjny), do której zwykle dochodzi w 2-3 dobie życia dziecka, kobieta może spróbować złagodzić dolegliwości, stosując ciepły okład przed karmieniem lub chłodny po jego zakończeniu. Przyłożenie ciepłego kompresu na kilkanaście minut sprawi, że pokarm sam zacznie wypływać z piersi, zaś chłodnego, że produkcja mleka zostanie delikatnie zahamowana, co sprawi, że piersi będą mniej nabrzmiałe i obolałe. W przypadku bólu piersi od nadmiaru pokarmu można także spróbować odciągnąć niewielką ilość pokarmu, jednakże nie więcej niż 10 mililitrów. Większe ilości będą bowiem stymulować laktację.
Reklama
Dlaczego bolą sutki podczas karmienia?
Podsumowując, najczęstszą przyczyną bolących sutków podczas karmienia jest niewłaściwa technika przystawiania dziecka do piersi.
Wówczas jedyną możliwością, aby pozbyć się dolegliwości jest poprawa pozycji do karmienia lub zamiana na inną. Jeśli kobiety mechanicznie odciągają pokarm z użyciem laktatora, ból piersi może wynikać ze złego dopasowania lejka lub ze zbyt intensywnego odciągania pokarmu. Warto to mieć na uwadze.
Dolegliwości bólowe mogą ponadto być związane z tzw. nawałem pokarmu, który trwa najczęściej kilka dni i samoistnie ustępuje, pod warunkiem, że dziecko jest regularnie przystawiane do piersi, minimum 8 razy na dobę. Co istotne, w trakcie nawału laktacyjnego dziecko powinno być przystawiane do obu piersi w trakcie jednego karmienia. W ten sposób produkcja mleka powinna się szybko wyregulować.
