Jak ujędrnić twarz?
Każda kobieta marzy o tym żeby jej skóra, szczególnie ta na twarzy, była jak najdłużej jędrna, elastyczna, gładka i świetlista. Co robić aby cieszyć się młodym, zdrowym wyglądem także w wieku dojrzałym?
Odkładając na bok wszelkie zabiegi kosmetyczne oraz inwazyjne operacje plastyczne skupmy się na prostszych sposobach, które wydłużają efekt młodej, pięknej cery? Z pewnością jednym z nich jest odpowiedni, dopasowany do typu cery, wieku oraz indywidualnych wymagań krem ujędrniający do twarzy.
Dobry preparat do twarzy to jedno, druga sprawa to jego prawidłowa aplikacja, podczas której warto wykonać delikatny masaż twarzy używając do tego opuszków palców ale też całych dłoni.
Takiego masażu nie należy wykonywać na sucho, a zatem po oczyszczeniu skóry twarzy należy na nią nałożyć odpowiedni krem, którego będziemy używały jako poślizgu, a jednocześnie wmasowywały go w naskórek. Masaż twarzy wykonuje się od dołu ku kurze. Zaczynamy od dekoltu i szyi, a potem przesuwamy się do brody, policzków, uszu, skroni i kończymy na czole.
Inną coraz szerzej stosowaną i skuteczną metodą na późniejsze pojawienie się zmarszczek oraz często w mniejszej ilości jest joga twarzy, czyli gimnastyka mięśni twarzy.
To ćwiczenia, które polegają np. na naprzemiennym spinaniu i rozluźnianiu różnych partii mięśni twarzy. Jedno z ćwiczeń polega na tym żeby jak najszerzej otworzyć oczy, pozostać w takiej pozycji przez 5-10 sekund, a następnie zamknąć powieki i odpocząć. Taki trening powinno się powtórzyć co najmniej 7-10 razy.
Reklama
Co szkodzi jędrności twarzy?
Nawet krem silnie ujędrniający do twarzy, gimnastyka mięśni twarzy oraz inne zabiegi profilaktyczne i pielęgnacyjne nie poradzą sobie z podążaniem w kierunku ujędrniania skóry, jeśli będzie miała ona kontakt z czynnikami, które szkodzą jej napięciu i ogólnej formie.
Mając na uwadze wygląd skóry twarzy, zachowanie jak najdłużej elastyczności i młodzieńczego wyglądu z pewnością należy pochylić się nad dietą. Powinno się wyeliminować z niej m.in. dania instant, fast foody, słodkie i słone przekąski, mało zróżnicowane potrawy, w których witamin i minerałów jest tyle, co kot napłakał. Alkohol oraz papierosy to także wrogowie zdrowej, jędrnej skóry, zatem staramy się ich unikać.
Skóra źle znosi też długotrwały stres oraz częste wystawianie jej na słońce i to bez ochrony przeciwsłonecznej.
Może się okazać, że szybko pojawiające się zmarszczki na twarzy oraz wczesna utrata elastyczności naskórka wynikają z genów odziedziczonych po mamie i babci. Jeśli twarze kobiet z twojej rodziny dość szybko pokrywały się siateczką zmarszczek, istnieje duże prawdopodobieństwo, że ten temat będzie dotyczył też ciebie.
Dlatego należy w odpowiednim momencie zadbać o skórę, nawet już w wieku 20 lat. Z pewnością lepszym rozwiązaniem jest wczesna profilaktyka niż zbyt późne zajęcie się kwestią zmarszczek.
Reklama
Jaki wybrać krem do ujędrniania twarzy?
Dopasowany do wieku preparat, oznaczony np. jako krem ujędrniający do twarzy po 40 powinno się używać chociaż dwa razy dziennie: rano i wieczorem, po uprzednim oczyszczeniu skóry twarzy stosownym specyfikiem kosmetycznym.
Taki preparat powinien dobrze nawilżać skórę, ponadto odżywiać ją, wspomagać produkcję kolagenu i elastyny, dzięki którym skóra wygląda jędrnie i młodo, spłycać zmarszczki już istniejące oraz spowalniać proces tworzenia się kolejnych.
Na rynku dostępne są różnorakie rodzaje kremów, a podziały często są ze względu na wiek:
- krem ujędrniający do twarzy 35+,
- krem ujędrniający do twarzy 25+,
- krem ujędrniający do twarzy 50+,
- krem ujędrniający do twarzy 45+
Jeśli chodzi o dobre składniki zawarte w ujędrniającym balsamie do twarzy, to dobrze aby wśród nich pojawiły się m.in. witaminy (zwłaszcza witamina E i C oraz B5), kwas hialuronowy, mocznik, koenzym Q 10, resweratrol, ceramidy, wyciągi z roślin i ziół oraz filtry przeciwsłoneczne.
Produkt ujędrniający powinien też odpowiadać potrzebom naszej skóry czyli np. jeśli mamy cerę suchą, powinien dodatkowo nawilżać skórę, jeśli mamy kłopot z trądzikiem, czy pękającymi naczynkami, powinien niwelować te problemy skórne.
Reklama
Jak stosować krem do ujędrniania twarzy?
Krem ujędrniający skórę powinno się stosować przez dłuższy okres, ponieważ dopiero po upływie około 1-3 miesięcy można zauważyć jego efekty. Kolejną ważną kwestią jest regularność używania kosmetyku.
Przed nałożeniem go na twarz najpierw dokładnie ją oczyszczamy z zanieczyszczeń, kosmetyków, potu, itp.
Wykorzystujemy do tego płyn micelarny, tonik, czy/i płyn do demakijażu. Można osuszyć delikatnie twarz ręcznikiem (przykładając go jedynie do twarzy miejsce po miejscu) albo nałożyć krem na lekko wilgotną skórę.
Aplikację preparatu zaczynamy od szyi, potem przechodzimy do dolnej części twarzy i powoli przesuwamy się w kierunku czoła. Krem możemy wmasowywać, wklepywać, a nawet delikatnie wcierać w skórę twarzy. Przy okazji nakładania takiego preparatu na twarz możemy ją pomasować. Pobudzi to krążenie, rozluźni liczne mięśnie znajdujące się w twarzy (a jest ich aż około 50!) oraz sprawi, że substancje aktywne kosmetyku szybciej wnikną w skórę.
Reklama
Dla kogo jest przeznaczony krem do ujędrniania twarzy?
Wydawać by się mogło, że krem ujędrniający do twarzy to specyfik, który powinien stać na półce wyłącznie u starszej pani. Nic bardziej mylnego. Już młode, dwudziestoletnie dziewczyny powinny z troską podchodzić do pielęgnacji twarzy i wykonywać profilaktyczną pielęgnację skóry twarzy. Około 25 roku życia skóra bowiem powoli zaczyna tracić naturalną zdolność do odbudowy i ujędrniania. Stąd już w tym wieku powinno się stosować krem pod oczy ujędrniający skórę oraz inne kosmetyki dodające jej elastyczności.
Podsumowując kosmetyk do ujędrniania twarzy to sprzymierzeniec każdej kobiety: 20-letniej, 30-letniej, 40-letniej, 50-letniej, 60-letniej, etc. Jedynie nastolatki mogą nie przejmować się tym tematem.
