Co to jest popuszczanie moczu?
Nietrzymanie moczu dotyka zarówno osoby młode, osoby w średnim jak i w podeszłym wieku. Popuszczanie moczu objawia się niekontrolowanym wyciekaniem moczu z pęcharza moczowego. Może ono powstawać np. przy kasłaniu (popuszczanie moczu przy kaszlu), kichaniu, śmiechu czy dźwiganiu ciężkich przedmiotów. Jest to tzw. wysiłkowe nietrzymanie moczu.
Innym rodzajem nietrzymania moczu jest tzw. naglące nietrzymanie moczu, które objawia się niespodziewanym parciem na cewkę moczową i pęcherz moczowy. Pacjent nie jest w stanie sobie poradzić z kontrolą tego stanu, co skutkuje wyciekiem moczu.
Reklama
Jakie są przyczyny popuszczania moczu?
Popuszczanie moczu może występować z jednego powodu lub kilku wiążących się ze sobą czynników. Nietrzymanie moczu głównie dotyka kobiety - głównie w okresie menopauzy oraz po ciąży i porodzie. Zachodzące w ciele zmiany hormonalne prowadzą m.in. do osłabienia mięśni dna miednicy (mięśnie Kegla), co prowadzi do popuszczania moczu. Natomiast u mężczyzn popuszczanie moczu powoduje często przerost gruczołu krokowego czy choroby nowotworowe.
Powodem możgą być także: zabiegi wykonane w obrębie dolnej partii brzucha, infekcje dróg moczowych, nadwaga, choroby neurologiczne czy problem z zaparciami. Inne przyczyny to m.in. palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, zła dieta, przyjmowanie leków moczopędnych.
Reklama
Popuszczanie moczu w czasie w ciąży
Popuszczanie moczu w ciąży dotyka sporą grupę kobiet. Wszystko przez to, że macica silnie napiera na pęcherz moczowy. Pod jej wpływem pęcherz moczowy jest zmuszony do usunięcia moczu. Ponadto w okresie ciąży rozluźnione są mięśnie Kegla (mięśnie dna miednicy) - aby nie powodować ucisku na płód - co także prowadzi do popuszczania moczu. W okresie przed narodzinami dziecka, kobiety najczęściej cierpią na wysiłkowe nietrzymanie moczu.
Nietrzymanie moczu po porodzie nie znika od razu, zazwyczaj problem samoczynnie ustępuje maksymalnie do 6 miesięcy po porodzie. Jeśli po tym czasie kobieta dalej ma ten krępujący problem zaleca jest wizyta w lekarza (np. u urologa).
Reklama
Popuszczanie moczu u mężczyzn
Mężczyźni są dwa razy mniej narażeni na problem nietrzymania moczu niż kobiety. U panów ma to najczęściej związek z leczeniem prostaty lub jest normalnym procesem związanym ze starzeniem się organizmu. Im mężczyzna jest starszy, tym występuje większe ryzyko popuszczania moczu.
Spośród innych powodów wymienia się takie choroby lub schorzenia jak:
- cukrzyca,
- choroby nowotworowe,
- neuropatia mocznicowa,
- dolegliwości neurologiczne,
- zakażenia układu moczowego.
Reklama
Profilaktyka popuszczania moczu
Niewątpliwie popuszczania moczu stanowi wielki kłopot w codziennym trybie życia. Dlatego przy zaobserwowaniu najmniejszych wycieków moczu należy skonsultować się z lekarzem. Specjalista podpowie i zaleci najlepszą metodę walki z problemem oraz przepisze odpowiednie leki. Można także znacząco ograniczać popuszczanie moczu stosując niezawodne zabiegi i ćwiczenia profilaktyczne. Najpopularniejszą metodą jest codzienny trening mięśni Kegla.
